天然形式的活性維生素B12 – 您吃對了嗎? | 合法藥品大搜索
2020年1月3日—然而,市面上的維生素B12營養補充品,主要可區分為兩大形式,包含甲鈷胺(methylcobalamin)與氰鈷胺(cyanocobalamin)。兩種形式的差異 ...
維生素 B12,又稱為鈷胺 (cobalamin),是一重要的水溶性維生素,有助於紅血球的生成,增進神經系統的健康,以及其他身體重要的生理機能。若 B12 缺乏,對於人體會產生重大的衝擊。因此,為避免身體缺乏,藉由營養品補充為一有效預防的方式。
然而,市面上的維生素 B12 營養補充品,主要可區分為兩大形式,包含甲鈷胺(methylcobalamin) 與氰鈷胺 (cyanocobalamin) 。兩種形式的差異甚大,也決定了食用後的成效。此兩種形式有著大致相同的結構,都包含金屬鈷離子在結構中,但有著不同的分子鍵結於鈷離子上。甲鈷胺 (methylcobalamin) 有著甲基化 (methyl) 的結構,氰鈷胺 (cyanocobalamin) 則是氰化物 (cyanide) 的結構。
氰鈷胺 (cyanocobalamin) 是一人工合成形式的維生素 B12,並非天然存在於食物中的形式。 此一形式的維生素 B12,為市面上大多數營養補充品的形式,成份穩定而且廉價。
當氰鈷胺 (cyanocobalamin) 進入體內後,需要經過轉化為甲鈷胺 (methylcobalamin) 或是線嘌呤胺素 (Adenosylcobalamin),此兩種形式才是人體內的活化形式維生素 B12。而氰鈷胺轉化時,需3種不同生化步驟反應,並且此步驟的反應仍依賴其他的維生素與輔酵素,因此為了轉化作用,會消耗更多的體內其他營養素。氰鈷胺在體內轉化為甲鈷胺所需的甲基,部分會從 SAM 而來,SAM 分解後就喪失原本其所肩負的功能。事實上,維生素 B12 的其中之一功能就是促進 SAM 的生成,而非消耗 SAM。
不像氰鈷胺,甲鈷胺 (methylcobalamin) 是一天然形式的維生素 B12,能經由食物中或是高品質的營養補充品來獲得。甲鈷胺 (methylcobalamin) 與氰鈷胺 ...
中都藥師 | 合法藥品大搜索
天然型式的活性維生素en} B12en} – 您吃對了嗎 | 合法藥品大搜索
天然形式的活性維生素B12 – 您吃對了嗎? | 合法藥品大搜索
微笑藥師藥局 | 合法藥品大搜索
末稍神經障礙:活性甲基B12的補充@ 微笑藥師網:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
活性b12 - 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
維他命B12的9種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心 ... | 合法藥品大搜索
維他命活性B12營養素 | 合法藥品大搜索
維生素B12 | 合法藥品大搜索
維生素B12功效及吃法?6族群需特別注意維生素B12攝取 ... | 合法藥品大搜索
【活性維他命B-12】貧血
藥品名稱:活性維他命B-12許可證字號:衛署藥輸字第014122號許可證種類:原料藥適應症:貧血劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...