菸鹼酸(維生素 | 合法藥品大搜索
您的身體通過食物獲取菸鹼酸,但也會從氨基酸色氨酸中獲取少量菸鹼酸。菸鹼酸是八種水溶性維生素B群之一。也稱為菸鹼酸、菸鹼醯胺和煙酰胺 ...
菸鹼酸可能有助於降低膽固醇、緩解關節炎和增強腦功能,還有其他好處。
但是,如果您過量攝取,它也會引起嚴重的副作用。
本文介紹了您需要了解的有關菸鹼酸的所有訊息。
什麼是菸鹼酸?菸鹼酸是八種維生素B群之一,也稱為維生素B3。
有兩種主要的化學形式,每種形式對您的身體都有不同的影響。兩種形式都可以在食品和補充品中找到。
菸鹼酸:作為補充品,菸鹼酸可降低膽固醇濃度並降低患心臟病的風險(1)。 菸鹼醯胺:與菸鹼酸不同,菸鹼醯胺不會降低膽固醇。但是,它可能有助於治療牛皮癬並減少非黑色素瘤皮膚癌的風險(2 、 3 [1])。菸鹼酸是水溶性的[2],因此您的身體不會儲存菸鹼酸。這也代表著,如果不需要,您的身體可以排出過量的維生素。
您的身體通過食物獲取菸鹼酸,但也會從氨基酸色氨酸中獲取少量菸鹼酸。
菸鹼酸是八種水溶性維生素B群之一。也稱為菸鹼酸、菸鹼醯胺和煙酰胺。
主要功能是什麼?與所有維生素B群一樣,菸鹼酸可透過輔助酶幫助將食物轉化為能量。
具體而言,菸鹼酸是NAD和NADP(參與細胞代謝的兩種輔酶)的主要成分。
此外,除了起抗氧化劑[3]作用外,它還可以在細胞信號傳導,DNA的製造和修復中發揮作用(4 )。
缺乏可能造成的影響這些是菸鹼酸缺乏的一些症狀(5 [4]):
記憶力減退和精神錯亂 疲勞 精神不濟 頭痛 腹瀉 皮膚問題也就是說,在大多數西方國家中,缺乏症非常罕見。
嚴重的菸鹼酸缺乏症或糙皮病主要發生在發展中國家,那裡的飲食沒有那麼多樣化。
菸鹼酸是一種維生素,可作為抗氧化劑並在細胞信號傳導和DNA修復中發揮作用。缺乏症的特徵是皮膚問題、癡呆和腹瀉。
您每天需要多少?您需要多少菸鹼酸取決於參考每日攝取量(RDI),並且取決於您的年齡和性別(6 、7)。
菸鹼酸的治療劑量高於建議的劑量,應在醫學監督下補充。
以下是菸鹼酸的RDI(6 [5]):
嬰幼兒 0-6個月:2毫克/天* 7-12個月:4毫克/天**這些數字代表充足攝取量(AI),與RDI相似,但科學證據較弱。
咖啡中的菸鹼酸讓你越喝越長壽,不喝咖啡還有哪些 ... | 合法藥品大搜索
失眠、腹瀉、皮膚炎!害你流失維生素B3的關鍵是… | 合法藥品大搜索
菸鹼素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
菸鹼酸 | 合法藥品大搜索
菸鹼酸 | 合法藥品大搜索
菸鹼酸副作用藥物介紹 | 合法藥品大搜索
菸鹼酸是能量代謝必備維生素之一! | 合法藥品大搜索
菸鹼酸的4種功效與副作用(第2種很少人知道) | 合法藥品大搜索
菸鹼酸(維生素 | 合法藥品大搜索
【菸/醯胺含二氧化矽0.5%】維生素
藥品名稱:菸/醯胺含二氧化矽0.5%許可證字號:衛署藥輸字第010386號許可證種類:原料藥適應症:維生素劑型:藥品類別:自用製...
【"同心"菸鹼醯胺錠】菸鹼酸缺乏症
藥品名稱:"同心"菸鹼醯胺錠許可證字號:內衛藥製字第004228號許可證種類:製 劑適應症:菸鹼酸缺乏症劑型:藥品類別:醫師藥師藥...
【菸鹼醯胺錠】菸鹼酸缺乏症。
藥品名稱:菸鹼醯胺錠許可證字號:衛署藥製字第004102號許可證種類:製 劑適應症:菸鹼酸缺乏症。劑型:藥品類別:須經醫師指示使...
【維生素B1葡萄糖針】營養補給
藥品名稱:維生素B1葡萄糖針許可證字號:內衛藥製字第004900號許可證種類:製 劑適應症:營養補給劑型:藥品類別:限由醫師使用...
【菸鹼醯胺】菸鹼酸缺乏症。
藥品名稱:菸鹼醯胺許可證字號:衛署藥輸字第024911號許可證種類:原料藥適應症:菸鹼酸缺乏症。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【維生素C粉劑】維生素C缺乏症
藥品名稱:維生素C粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013539號許可證種類:原料藥適應症:維生素C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【菸/醯胺】菸*醯?缺乏症
藥品名稱:菸/醯胺許可證字號:內衛藥輸字第005912號許可證種類:原料藥適應症:菸*醯?缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【維他命A粉劑】維他命A缺乏症
藥品名稱:維他命A粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013998號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【菸鹼醯胺】菸鹼欠乏症:癩皮病
藥品名稱:菸鹼醯胺許可證字號:內衛藥輸字第000457號許可證種類:原料藥適應症:菸鹼欠乏症:癩皮病劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【菸鹼酸胺錠”三能” N】皮膚炎、舌炎、癩皮病
藥品名稱:菸鹼酸胺錠”三能” N許可證字號:衛署藥製字第006815號許可證種類:製 劑...
【維生素乙6】維生素乙6缺乏症
藥品名稱:維生素乙6許可證字號:內衛藥輸字第005714號許可證種類:原料藥適應症:維生素乙6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【維他命A先質軟膠囊】夜盲症、乾眼症、維他命A缺乏症 **20% NATURAL=10.0MG
藥品名稱:維他命A先質軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第009659號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、乾眼症、維他命A缺乏症 *...
【維生素戊菸/酸鹽】血行障礙改善劑
藥品名稱:維生素戊菸/酸鹽許可證字號:衛署藥輸字第009720號許可證種類:原料藥適應症:血行障礙改善劑劑型:藥品類別:製劑原料...
【核黃素錠5毫克】維生素B2缺乏症。
藥品名稱:核黃素錠5毫克許可證字號:衛署藥製字第025509號許可證種類:製 劑適應症:維生素B2缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【梅加維生素B加C膜衣錠】神經炎、腳氣病、口唇炎、皮膚炎、貧血、壞血病、齒齦出血
藥品名稱:梅加維生素B加C膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第007093號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、腳氣病、口唇炎、皮膚炎...