【日本藥妝必買綜合維他命】Eisai Chocola BB衛采俏正美 ... | 合法藥品大搜索
2015年6月28日—【日本藥妝必買綜合維他命】EisaiChocolaBB衛采俏正美維生素B群比較,及維生素成分中英日文對照...可以維持人體正常生理機能及對新陳代謝有調節作用,因此缺乏維生素會導致嚴重的...是白色糖衣錠,上方有印上BB的字樣.
維生素B群跟維生素C都是水溶性維生素,是會自己流失的,所以需要常常補充,當然最好的方式還是從天然食物中攝取,但現代人都是外食族居多,雖然不會餓著,但營養卻是常常不均衡,長期下來對身體也不是好事,那現在大家流行去日本買藥妝啦!許多人都也常問吉米藥妝店裡的維生素B群有什麼好選擇嗎?面對日本藥妝店裡琳琅滿目的維生素B群們,光是Eisai Chocola BB衛采俏正美維生素B群系列就很多款,吉米這篇就先以【Eisai Chocola BB】來介紹
在日本藥妝店裡就是長這樣,會有很大範圍寫著【Chocola BB】的產品,但因為看不懂日文,也不知到底差在哪裡
像下面這張照片裡,就有四種產品,只是都是寫【Chocola BB】,簡單來說BB就是維生素B群的意思,所以主要就是維生素B群,但維生素B群裡有B1、B2、B6等等,因此這四種的成分及劑量就會有所不同,有的還會另外加入維生素C或其他營養素
維生素(英文:Vitamin、日文:ビタミン),又稱維他命,維他命是英文音譯,維生素有「維持生命的營養素」的意思,維生素是一系列有機化合物的統稱,是人體所需要的微量營養成分,但一般又無法由人體自己生產,需要經過飲食攝取來獲得,維生素並不像醣類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量,但是可以維持人體正常生理機能及對新陳代謝有調節作用,因此缺乏維生素會導致嚴重的健康問題;適量攝取維生素可以保持身體強壯健康,但過量攝取卻有可能會導致中毒,維生素分為水溶性及脂溶性,脂溶性維生素包含A、D、E、K,過量會累積在體內導致中毒,水溶性維生素包含B群、C,過量人體會自行排除,但還是不建議攝取過多。大家可以先看一下各種維生素的生理功能,因此若是缺乏的話就會有相關的症狀產生。若是有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
吉米幫大家把成分的中、英、日文名稱都整理起來,這樣大家不管是要...
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