關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 合法藥品大搜索
關心每餐的維生素B2攝取 防維生素B2缺乏症
現代人的飲食習慣,很容易營養不均衡,加上乳類食品攝取不足,使得民眾普遍有「維生素B2缺乏症」,尤其在春天季節,因為維生素B2缺乏而引起的口角炎、皮膚炎、眼睛充血、頭暈、疲勞的人特別多。由於維生素B2在人體內無法儲存,提醒民眾,每天飲食中要特別關心是否吃進足夠的維生素B2,避免缺乏維生素B2帶來不健康、容易生病。
維生素B2又稱核黃素(riboflavin),是人體必需的營養素,很容易在現代人飲食中攝取不足,尤其在3~5月更容易出現維生素B2缺乏症。
缺乏維生素B2會出現哪些症狀?
口腔:口腔潰瘍、口腔炎、口唇炎、口角炎等。 消化道:肛門出現充血、腫脹、痔瘡。 皮膚:眼、鼻、口四周脂漏性皮膚炎、皮膚潰瘍。 眼睛:眼睛充血、容易流淚等。 身體:疲倦、頭暈等。出現以上症狀,若能及時補充足量的維生素B2,可以減輕這些症狀,進而痊癒。
長期缺乏維生素B2小心誘發癌症
人體皮膚和黏膜細胞需要維生素B2,一旦B2不足,則代謝掉的皮膚和黏膜細胞無法正常再生,患處的皮膚或黏膜就會像雪被融化了一樣,由一個小點發展成一個創面,形成潰瘍。潰瘍發生在食道,就是食道潰瘍;發生在胃裡,就是胃潰瘍;發生在腸道,就是腸道潰瘍;發生在女性的子宮頸,就是子宮頸糜爛。如果充血、腫脹長期的持續發展下去就會形成腫瘤。因此,身體長期、嚴重缺乏維生素B2,成為導致腫瘤、癌症的原因之一。
什麼人的維生素B2需要量比別人多?
正在懷孕中、哺乳期或服用避孕藥的女性。 很少吃瘦肉和乳製品的人。 長期處於精神緊張狀態、工作壓力大的人。 正在減肥、節食的人。 長期吃素的人。 ...文獻回顧: 核黃素光化學研究綜述 | 合法藥品大搜索
核黃素- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
核黃素 | 合法藥品大搜索
維他命B2的4種功效與副作用(第1種常被提到) | 合法藥品大搜索
維生素B2 怎麼吃?一天兩杯牛奶加雞蛋就穩了! | 合法藥品大搜索
維生素B2(Riboflavin 核黃素)::水溶性維生素 | 合法藥品大搜索
維生素B2(核黃素) @ 神仙屋 | 合法藥品大搜索
维生素B2 | 合法藥品大搜索
關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 合法藥品大搜索
【維他命B1磷酸酯】維他命B1缺乏症
藥品名稱:維他命B1磷酸酯許可證字號:衛署藥輸字第006959號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...
【愛力多命糖衣錠50公絲】腳氣、多發性神經炎、維他命乙1缺乏症
藥品名稱:愛力多命糖衣錠50公絲許可證字號:衛署藥製字第002911號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、多發性神經炎、維他命乙1...
【二磷酸腺素核黃素】維他命B2缺乏症
藥品名稱:二磷酸腺素核黃素許可證字號:衛署藥輸字第002055號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...
【維生素B6】維生素B6缺乏症
藥品名稱:維生素B6許可證字號:衛署藥輸字第004571號許可證種類:原料藥適應症:維生素B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【企得新口含片】炎症疫患之腫脹、發赤
藥品名稱:企得新口含片許可證字號:衛署藥製字第000349號許可證種類:製 劑適應症:炎症疫患之腫脹、發赤劑型:藥品類別:須由醫...
【核黃素片5公絲】維他命B2缺乏症
藥品名稱:核黃素片5公絲許可證字號:內衛藥製字第004310號許可證種類:製 劑適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:須經醫師...
【硫胺明注射液50公絲】維他命B1缺乏症
藥品名稱:硫胺明注射液50公絲許可證字號:衛署藥製字第005753號許可證種類:製 劑適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:限...
【磷酸維他命B2】維他命B2缺乏症
藥品名稱:磷酸維他命B2許可證字號:衛署藥輸字第002196號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【鹽酸/哆辛】維他命B6缺乏症
藥品名稱:鹽酸/哆辛許可證字號:衛署藥輸字第015672號許可證種類:原料藥適應症:維他命B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【鹽酸維他命乙1】維生素B1缺乏症
藥品名稱:鹽酸維他命乙1許可證字號:衛署藥輸字第000212號許可證種類:原料藥適應症:維生素B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【鹽酸/硫辛】腦出血、腦軟化症
藥品名稱:鹽酸/硫辛許可證字號:衛署藥輸字第001246號許可證種類:原料藥適應症:腦出血、腦軟化症劑型:藥品類別:自用製劑原料...
【維生素B6片】蕁麻疹、濕疹
藥品名稱:維生素B6片許可證字號:內衛藥製字第006359號許可證種類:製 劑適應症:蕁麻疹、濕疹劑型:藥品類別:須經醫師指示使...
【硝酸硫胺明(維生素B1)】腳氣、多發性神經炎、維生素B1缺乏症
藥品名稱:硝酸硫胺明(維生素B1)許可證字號:內衛藥輸字第000454號許可證種類:原料藥適應症:腳氣、多發性神經炎、維生素B...
【核黃素四酪酸酯】維他命B2缺乏症
藥品名稱:核黃素四酪酸酯許可證字號:內衛藥製字第000664號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【右旋維生素乙五】腸部弛緩
藥品名稱:右旋維生素乙五許可證字號:內衛藥輸字第002743號許可證種類:原料藥適應症:腸部弛緩劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...