2021年最新:一次搞懂如何挑選維他命C、天然還是化學好 ... | 合法藥品大搜索
2019年2月28日—根據報告指出,西印度櫻桃粉為目前所有果樹種類中果實維他命C含量最高者...若是每天都可以攝取天然食物的維他命C,也建議就不需要特別吃 ...
維他命C有抗氧化、促進膠原蛋白合成、幫助傷口癒合等功效,是維持每日生理機能的重要營養素。我們能從天然食物中的蔬菜水果攝取到維他命C,但礙於現代生活外食方便、飲食普遍不均衡,所以不少人會食用維他命C保健食品來填補營養缺口。
不過市面上產品琳瑯滿目,其中暗藏的陷阱一般人很難發現,別擔心!Zoe營養師整理了5大維他命C推薦挑選原則,讓你投資健康不踩雷!
維他命C推薦秘訣1:「天然來源」最重要,高營養、高吸收 多數人可能不會注意到這點,以為只要是維他命C都有幫助,但保健食品原料都有天然來源與化學合成的分別,維他命C當然也不另外!化學合成維他命C的價格相對便宜,因為原料與製作成本較低,還可能藏有溶劑殘留或摻雜不純物質的風險。
這也是為何眾多專家鼓勵要選擇天然萃取維他命C,但兩者究竟有何差別,以下是簡單的2種比較,幫你快速了解優劣! 1. 天然維他命C營養價值較高 天然維他命C是從食物萃取或發酵來的(通常是西印度櫻桃或柑橘類),能保留原本食物的營養,如:植化素;化學合成維他命C則大多是人工純化而成、精練程度高,沒有食物原先所含、有利於健康的天然營養素。 [1] 2. 天然維他命C吸收率更好 維他命C推薦秘訣2:優先選擇專利原料,有效又安全 來自專利大廠的維他命C,由於經過科學實驗和國際檢驗認可,不僅具有更高的純度和品質保證,也擁有更好的穩定性和生物利用度,能夠被身體有效吸收、利用。目前最具權威性的維他命C原料大廠,便是來自法國的植萃大廠—--Nexira®,堅持不使用化學溶劑,以水萃法保留西印度櫻桃純粹的營養,是安全又有效的天然維他命C。[2]
維他命C推薦秘訣3:成分單純、無過多添加,食用才安心 ...醫美保養品的維他命C有幾種? @ 皮膚科王修含醫生:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
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【日方多喜錠】維生素B2及C缺乏症
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【美維命糖漿】嬰、幼小兒之發育不良、食慾不振、人工營養兒、虛弱兒、妊、產哺乳婦營養補給、消除疲勞、皮膚炎、口內炎、神經炎等
藥品名稱:美維命糖漿許可證字號:內衛藥製字第005668號許可證種類:製 劑適應症:嬰、幼小兒之發育不良、食慾不振、人工營養兒...
【得必旺糖衣片100公絲】腳氣病、神經炎、末梢神經麻痺
藥品名稱:得必旺糖衣片100公絲許可證字號:內衛藥製字第002084號許可證種類:製 劑適應症:腳氣病、神經炎、末梢神經麻痺劑...
【日方元氣膠囊】維生素B1,B6,B12缺乏症,維生素E缺乏症。
藥品名稱:日方元氣膠囊許可證字號:衛署藥輸字第024502號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1,B6,B12缺乏症,維生素E缺乏症。劑...
【維他命B6】維他命B6缺乏症
藥品名稱:維他命B6許可證字號:衛署藥輸字第000096號許可證種類:原料藥適應症:維他命B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【撒爾康注射液】解熱、鎮靜、鎮痛、消炎及補給營養(肋膜炎、神經痛、腰痛、神經衰弱、子宮周圍炎、骨盤腹膜炎、急慢性濕疹、尿道炎、前列腺炎、急性淋巴腺炎、漿液性炎症、急慢性咽喉炎、急慢性中耳炎、歐氏管閉塞症)
藥品名稱:撒爾康注射液許可證字號:衛署藥製字第016455號許可證種類:製 劑適應症:解熱、鎮靜、鎮痛、消炎及補給營養(肋膜炎...
【維他補糖衣錠】身體虛弱或因缺少維他命礦物質引起之各種疾患
藥品名稱:維他補糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第000404號許可證種類:製 劑適應症:身體虛弱或因缺少維他命礦物質引起之各種疾...
【維生素C鈣】維他命C缺乏症
藥品名稱:維生素C鈣許可證字號:衛署藥輸字第009717號許可證種類:原料藥適應症:維他命C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【維他命C錠100公絲】壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症
藥品名稱:維他命C錠100公絲許可證字號:衛署藥製字第029708號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症...
【唯俐富錠】維他命B缺乏症
藥品名稱:唯俐富錠許可證字號:衛署藥輸字第015867號許可證種類:製 劑適應症:維他命B缺乏症劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指...
【維他命C咀嚼錠25公絲(抗壞血酸)】壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症
藥品名稱:維他命C咀嚼錠25公絲(抗壞血酸)許可證字號:衛署藥製字第024537號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血、...
【享維鈣.C顆粒】維生素C缺乏症。
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【九種維他命糖衣錠】夜盲症、貧血症、軟骨症、腳氣、神經炎、口角炎、食慾不振、營養障礙、及其他維他命缺乏症
藥品名稱:九種維他命糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第007229號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、貧血症、軟骨症、腳氣、神經炎...
【胖安-B顆粒】嬰、幼小兒之發育增進、人工營養兒、虛弱兒、妊、產、哺乳之營養補給、熱性、傳染性疾患之補助療法、病中病後之營養補給、全身倦怠、夜盲症、口內炎
藥品名稱:胖安-B顆粒許可證字號:內衛藥製字第001958號許可證種類:製 劑適應症:嬰、幼小兒之發育增進、人工營養兒、虛弱兒...