腦海中的一場喪禮,治療憂鬱 | 合法藥品大搜索
2014年8月15日—SSRIs類藥物始於百憂解,後面開發的藥都為了解決百憂解麻煩的副作用與其他藥物間的交互作用。接續開發的藥有克憂果(paroxetine)、樂復 ...
哀悼者來來去去
不停地採、踏、踩、踏直到
突破了感官的知覺 –
當大家都坐下來
儀式開始,像擊鼓似–
不斷地咚咚地敲打
直到我的心痲木
然後我聽到他們抬起棺木
地板的嘎吱聲穿過我的魂魄
踩著笨重的鉛鞋再次傾軋而過
虛空中—喪鐘響起
彷彿穹蒼就像一個大鈴鐘
只剩下聽覺
我、與靜默,有著微妙的競逐
劃破,就此獨默孤寂—
棺木隨著理性崩裂
我墜落、墜落
每個墜落處,都撞擊一個世界
最後我終於失去知覺
美國詩人愛蜜莉-狄更生(Emily Dickinson)是用文字隱喻表達憂鬱的翹楚。其實大半的文學與藝術都在表達憂鬱的象徵。憂鬱真實存在,卻沒有好的科學丈量方法,沒有抽血或腦攝影的診斷,而是用看你失掉對所有事興趣的時間,一旦持續超過2星期,就算有憂鬱症。
憂鬱症的反面不是快樂幸福,而是活力或生命力。當活力離去,此刻,做甚麼事似乎都太辛苦了。回家,看到紅燈閃爍的答錄機,無法回應。應該吃飯,想到要出去買食物、放在盤子裡、切、咀嚼和吞下去,感覺這些事如同耶穌上十字架前,走過的血路一樣艱辛。因此,漸漸事情做得越少也越來越無法思考,就像空無一樣。
人類文明的進步,也讓醫學正視心靈的問題。憂鬱症的治療包括心理與藥物治療。不同類型的心理治療可以有效地治療輕微憂鬱症,如行為療法、認知行為治療、家庭治療、團體心理治療、人際心理治療、人際關係治療、正念關照療法、心理治療、支持性心理治療。藉由探索人的關係和經驗,來重建人與人之間良好的互動。提...
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