壯陽食補有沒有效?吃這些讓你不再當「蒟蒻男」! | 合法藥品大搜索
生活中心/綜合報導
所有男性都希望自己能夠「金槍不倒」,許多男性也都想知道,到底甚麼食物才能夠真正「壯陽」,美國性學專家萊米勒博士(Justin Lehmiller)近日就分享期刊《性醫學評論》(Sexual Medicine Reviews)的一項研究,並特別提出研究中對於5項著名的「壯陽食品」的看法,看看它們到底有沒有讓民眾「狂抽猛送」的功效。
▲圖/資料照
1.牡蠣
牡蠣是最古老、最受歡迎的壯陽藥之一,擁有大量的鋅、各種胺基酸等營養成分,這些營養素也被認為能影響激素、賀爾蒙和神經傳遞物,能夠有效促進性慾,不過萊米勒指出,現時尚未有實驗數據證實牡蠣確有壯陽效果,所以無法肯定牡蠣是壯陽藥,但也無法否定它不是壯陽藥。
▲圖/資料照
2.蜂蜜
蜂蜜含有大量鉀與維生素E,長久以來蜂蜜也被視為一種壯陽良方,甚至蜜月的英文「Honeymoon」也是因此得名,不過跟牡蠣相同,沒有任何研究數據表明「蜂蜜能夠壯陽」。
▲圖/翻攝自Twitter
3.巧克力
巧克力之所以被視為一種壯陽藥,部分原因在於它能夠影響大腦中的血清素,能讓人心情變好、減輕壓力,但同樣沒有任何數據顯示巧克力可以影響性功能,所以要把巧克力當壯陽藥用完全是種「幻想」。
▲圖/翻攝自Pixabay
4.銀杏
《本草綱目》記載,銀杏「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便,止白濁」,同時也能治療性功能,同時相關研究也指出,有性功能障礙的男女服用傳統壯陽藥物「SSRI」後沒有改善,但改用銀杏治療後,症狀卻有所改善。研究者指出,由於銀杏是種血管擴張劑,可以增加身體裡的血液流通速度,所以能有效壯陽,但仍需要...
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