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(為保護病人隱私,除治療過程與療效外,皆予以更動)
28歲楊小姐,總經理特助,每天安排著大大小小的行程,不論是開會出差,表現非常稱職又優秀!
沒想到長期的偏頭痛在楊小姐27歲的那年變得更加嚴重了!
每天下午都會痛到想吐,一陣陣跳動型的頭痛,讓他工作起來難以專心,月事那幾天更是難以踏出家門,跑了非常多家大醫院,看過了無數的神經科,止痛藥對她來說根本沒用,吃藥吃到英明格(一種偏頭痛的強效藥物),甚至還自費買更多英明格來吃,但都只能短暫緩解。
楊小姐打過好幾個療程的肉毒桿菌素注射,一段時間後頭痛的情形又會再度發作,家人反對她一直去打肉毒桿菌,但她卻被慢性的偏頭痛困擾不已,平均一個月只有兩三天沒有嚴重發作,後來甚至沒辦法再去上班了,在家休養。
常見頭痛原因 常見的頭痛原因分成幾類:第一、偏頭痛 (Migraine),第二、張力型頭痛 (Tension-type headache),第三、叢集性頭痛 (Cluster headache 分類屬 Trigeminal autonomic cephalalgias)。 偏頭痛的治療 偏頭痛是體質造成的問題,跟遺傳有關係,目前醫學上並無根治的方法,大部分的治療都屬於預防性或是緩解急性疼痛。 一:規律的生活(生活越無聊越好) 偏頭痛被認為是大腦對於「改變」過度敏感所造成。偏頭痛患者的大腦喜歡「一成不變」的生活,任何生活上的刺激或改變都有可能導致偏頭痛的發作。想要偏頭痛不發作,生活作息要規律,不管平日假日固定時間上床、固定時間起床,不要去太刺激的場所。
二:找出誘發因子 但每個人什麼時候會發作?做什麼事情更容易發作?大腦喜歡怎樣的規律?都有所不同。我們要像年輕男女談戀愛一樣,發揮初戀的精神,試著去找出「大腦的喜好」,這時候就可以利用「頭痛日記」,記錄每次頭痛發作之前或發作當下從事的活動:當時你在做什麼?在吃什麼?當下的環境怎麼樣?你做了哪些處置?成效如何?
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