血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂... | 合法藥品大搜索

瘀青一大片好礙眼，趕快揉開及熱敷才能消退？不時就會發現身上有瘀青，究竟要不要緊？本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。  

許多父母都有這樣的經驗：當家中小孩不小心跌倒，出現瘀青時，第一個動作就是去大力揉搓患部；還有人會塗上「跌倒藥酒」、沙拉油、或嘗試水煮蛋滾動等坊間療法。但你知道這些作法不但無助消腫，還有可能造成皮下微血管再次受傷，讓瘀青腫得更嚴重嗎？到底該怎麼做才能使腫脹消退呢？患部疼痛是要冰敷，還是熱敷？如果置之不理，會不會有什麼不良後遺症？

瘀青紅腫不要揉 立即冰敷才能消腫

趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師指出，因跌倒或外力撞擊所產生的瘀青，其實問題很單純、處理起來也不困難，最重要的是要掌握「冰、藥、熱、醫」四大要訣。民眾只要依照正確SOP來處理，大部分都能使瘀青消退。即便放任它不處理，只要情況不嚴重，最後身體也會自行修復而逐漸消失。所以，面對瘀青不要急、不要慌，請跟著下面的步驟做：

1. 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。這個階段的瘀青會呈現鮮紅色，而受傷部位正處於急性發炎期，此時最好的急救方式就是冰敷。

透過冰敷可以讓微血管收縮鎮定，並減緩發炎傷勢。同時切記不要因為患部腫脹就去按摩推揉，如此只會讓皮下組織傷得更嚴重。至於冰敷的要點，一天敷3次，每次10～15分鐘，持續2～3天，直到消腫為止。

2. 塗上藥膏： 冰敷之後，民眾可在沒有傷口的患部塗上一層藥膏。針對藥膏的選擇，趙昭明建議選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。塗抹時應避免用力揉搓，每天2～3次視患部範圍大小取適量輕塗敷上，讓藥效滲入皮膚即可。

喜療瘀的主要成分為類肝素黏多醣（Mucopolysaccharide polysulfate, MPS），此...