別低估自己長期的負面情緒 | 合法藥品大搜索
反而更懼畏看到任何人!藥物對我來說..都起不了甚麼作用了!我只能把自己關在家裡..從屋前走 ...
當你很不喜歡一份工作的性質或職位時..但為生活你又不得不忍耐顧飯碗..
當長時間的壓抑那種.人在江湖.生不由己的苦..真的會徹底毀滅一個人的!
我大概從民國90年吧!開始依賴歐普樂錠過日子!
當時的症狀是胸口疼痛.呼吸急促.睡眠不良.我的心臟內科醫生給的藥籤..
我沒有再去找心理醫師諮詢..因為我一直以為自己只是心臟有點問題而已!
記得有一次..高雄的同事到單位來演講..會後和我聊起我們剛進公司的醜模樣..
他自己說的都笑到不行了!我是心有所思.也沒專心聽他到底在講些什麼!
他叫了我一聲..問我最近是不是常常這樣呢!
我說..是呀!我拿出醫生開給我的藥籤給他看..他的臉皺了一下..
建議我去大醫院找心理醫師諮詢..他大學讀的是志工系的..他很確定我需要看專業醫師!
我自己覺得..是我工作的職位問題..是我的能力不足.為當不起頭頭在煩惱!!!
是本身的因素.看不看醫師..根本就是沒關係呀!!!我還是沒聽話!
也大概隔一個多月吧!他打電話來關懷我狀況..
和我對話後..他居然說我的負面情緒太多..會把我壓死的!!!
我實在有夠生氣的!是他問我單位狀況.我如實的述說..怎麼變成我的情緒有問題!!!
我甚至於覺得.他根本就是來找碴的!掛了他的電話!!嘴裡還罵他個沒完!
掛了電話後沒一會兒..我就開始後悔了!怪自己太莽撞.但又愛面子..也不知道該怎麼收拾!
還好他又打了過來..平心靜氣得告訴我..為什麼要我去看諮詢科..
一個人長期揹負著很多負面情緒..所以做甚麼事都無法專心!
雖然我的心臟內科醫師有開藥給我..但人心裡面的結是需要有人幫忙打開的!
但我對這方面的醫師診療是卻步的!當時我實在無法去接受自己有此方面的困擾!
91.92年我每天每餐得靠三顆歐普樂才有辦法去上班..晚上睡覺還得再加兩顆..
我知道對這個藥..我已經太依賴了!但沒有它..我的胸痛.無法呼吸.喘到不行..很恐慌!
那時候..沒有人在乎甚麼憂鬱症或躁鬱症病人..這些...
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