「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會 | 合法藥品大搜索
2012年3月1日—維他命b怎麼吃?維他命b劑量愈高愈好?那些人該吃?含有維他命b食物有哪些?專家一次解答4種迷思和注意事項。
補充B群前,應先了解需求
一個人是否需要額外補充維生素B群,視生活及飲食型態而定。
哪些人或哪些情況需要補充B群,以下四點提供你判斷,究竟是要把B群收起來,還是買罐來補充。
1.飲食均衡,保你不缺維生素B
含有B群的食物非常廣泛,各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B,「只要你有吃蔬菜、水果、瘦肉,很難會缺乏B群,」李嘉惠說,若沒缺乏B群還硬是要吃營養補充劑,多餘的仍會排出體外。
B群 | 合法藥品大搜索
B群的作用與功效有哪些?江欣樺營養師告訴你 | 合法藥品大搜索
「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會 | 合法藥品大搜索
你需要補充B 群嗎?營養師:來看看哪些人是缺乏高危險群 ... | 合法藥品大搜索
吃B群有哪些好處?看懂維生素B群攝取攻略,消除疲勞痠痛 ... | 合法藥品大搜索
吃B群的好處有哪些?一次看懂8種維生素B群的功效 | 合法藥品大搜索
維他命B群怎麼吃?了解維生素B群的功效與好處!藥師 ... | 合法藥品大搜索
維他命B群的15種功效及副作用(5點使用禁忌請留意) | 合法藥品大搜索
維生素B群穩定血糖、護腦、助眠!2種人最建議補充這時間吃 ... | 合法藥品大搜索
補充B群可消除疲勞?藥師:少做這件事也起不了作用 | 合法藥品大搜索
【"信東" 賓渡帕膠囊250毫克】巴金森氏症。
藥品名稱:"信東"賓渡帕膠囊250毫克許可證字號:衛署藥製字第042263號許可證種類:製 劑適應症:巴金森氏症。劑型:藥品類別:須...
【每鞭達挫錠】蟯蟲、蛔蟲、鞭蟲、鈎蟲、條蟲、圓蟲的驅除
藥品名稱:每鞭達挫錠許可證字號:衛署藥製字第015808號許可證種類:製 劑適應症:蟯蟲、蛔蟲、鞭蟲、鈎蟲、條蟲、圓蟲的驅除劑...
【“應元”質化乳膏 10%】去角質。
藥品名稱:“應元”質化乳膏10%許可證字號:衛署藥製字第048700號許可證種類:製 劑適應症:去角質。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑...
【"健康"敷可消軟膏】創傷、燒傷、潰瘍及皮膚感染疾患之消炎化膿
藥品名稱:"健康"敷可消軟膏許可證字號:內衛藥製字第000610號許可證種類:製 劑適應症:創傷、燒傷、潰瘍及皮膚感染疾患之消炎...
【舒伊康膠囊〝羅得〞】齒齦出血、黑色素沈著異常、維生素E、C缺乏症。
藥品名稱:舒伊康膠囊〝羅得〞許可證字號:衛署藥製字第037052號許可證種類:製 劑適應症:齒齦出血、黑色素沈著異常、維生素E...
【"紐約"鹽酸硫胺明錠50公絲】腳氣病、因缺乏硫胺明而致之多發性神經炎
藥品名稱:"紐約"鹽酸硫胺明錠50公絲許可證字號:內衛藥製字第009849號許可證種類:製 劑適應症:腳氣病、因缺乏硫胺明而致之...
【"應元"胃可麗錠10公絲(氯化月尿酯膽生僉)】麻痺性腸塞絞痛、迷走神經切斷手術後之胃弛緩及胃內貯留症手術 後及產後等之尿閉症、腹部膨滿。
藥品名稱:"應元"胃可麗錠10公絲(氯化月尿酯膽生僉)許可證字號:衛署藥製字第035678號許可證種類:製 劑適應症:麻痺性腸塞...
【舒痛膠囊】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、咳嗽、流鼻水、鼻塞、打噴嚏)。
藥品名稱:舒痛膠囊許可證字號:衛署藥製字第027092號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛...
【滅平寧靜脈乾粉注射劑】對Meropenem具有感受性之細菌引起之感染症。
藥品名稱:滅平寧靜脈乾粉注射劑許可證字號:衛署藥製字第049735號許可證種類:製 劑適應症:對Meropenem具有感受性之細菌引起...
【複方阿斯匹靈錠】解熱、鎮痛(頭痛、牙痛、咽喉痛、關節痛、神經痛、肌肉痛、月經痛)
藥品名稱:複方阿斯匹靈錠許可證字號:衛署藥製字第028981號許可證種類:製 劑適應症:解熱、鎮痛(頭痛、牙痛、咽喉痛、關節痛...
【鹽酸伊米胺】治療憂鬱藥
藥品名稱:鹽酸伊米胺許可證字號:衛部藥輸字第027388號許可證種類:原料藥適應症:治療憂鬱藥劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【博脈舒加強錠16毫克/12.5毫克】本態性高血壓,以Candesartan cilexetil或Hydrochlorothiazide單獨治療無法有效控制的本態性高血壓。
藥品名稱:博脈舒加強錠16毫克/12.5毫克許可證字號:衛署藥輸字第024592號許可證種類:製 劑適應症:本態性高血壓,以Candesart...
【"健康"宜而胃錠】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多。
藥品名稱:"健康"宜而胃錠許可證字號:衛署藥製字第015661號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十...
【風濕康錠】纖維織炎、纖織增殖性肌炎、滑囊炎、腱鞘炎、急性關節風濕症、骨關節炎、腰痛、手術後肌痛
藥品名稱:風濕康錠許可證字號:衛署藥製字第017873號許可證種類:製 劑適應症:纖維織炎、纖織增殖性肌炎、滑囊炎、腱鞘炎、急...
【心納克朗錠10公絲】鬱血性心機能不全之改善
藥品名稱:心納克朗錠10公絲許可證字號:衛署藥輸字第009876號許可證種類:製 劑適應症:鬱血性心機能不全之改善劑型:藥品類...