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另外常見副作用為頭痛及腹瀉。一般頭痛的感覺會在幾小時後消失。這是因精胺酸會提供一氧化氮，而一氧化氮是一種血管 ...

男性補充品在許多男性性功能障礙患者常常是最先想到的改善方式，因為可近性高購買方便，不管是正規或是其他管道都有相當多的選擇。對病患來說食補營養品比起藥物接受度更高，因此許多病患相對服用上不是那麼注意，這些產品除了效果需要評估外，相關的安全性與副作用也是臨床醫師所要了解的，本文介紹常見男性性健康保健食品之副作用供臨床醫師參考。

人蔘〈ginseng〉 常見副作用症狀為腹瀉，欣快，頭痛，高血壓，低血壓，失眠(相對常見)，噁心，容易出血。要注意會跟幾類藥物產生交互作用像血糖藥，monoamine oxidase inhibitors，還有warfarin。因此有心血管疾病、高血壓、低血壓、糖尿病或服用相關藥物還有預計接受手術的病人需特別注意。

瑪卡〈Lepidium meyenii〉 原產地南美洲秘魯的安地斯山脈,的一種十字花科植物主要食用部位為根部，可區分三種不同的品種：白色，黃色和黑色瑪卡。天然乾燥的瑪卡已被安第斯山脈的本地人使用了好幾個世紀了，因其可能對男性性功能有幫助近來成為全球男性保健產品常見成分。主要常見副作用為腸絞痛、重度胃炎、血壓升高、情緒不穩、心跳加快、失眠、抑鬱、焦慮，痤瘡。瑪卡提取物其中有一成分(1R,3S)-1-methyl-1,2,3,4-tetrahydro-β-carboline-3-carboxylic acid (MTCA), MTCA是一種可能導致突變的化學物質前驅物，由於MTCA具有這些潛在的誘變特性，法國衛生安全局曾警告食用瑪卡粉根的消費者，其攝入可能會危害健康。也有研究類似MTCA的化合物可能會有成癮可能。後續研究如果像傳統方式煮沸後食用，則沒有毒性。根據先前研究每人每天食用≤1 g/kg是安全的。

鋸棕櫚〈Saw palmetto〉 從當前可獲得的數據，大多數使用者對鋸棕櫚耐受...