自行買藥預防高山症？專家：反而增加意外風險 | 合法藥品大搜索

2019-09-28 23:01聯合報 記者江良誠／南投報導

南投縣超過9成5面積都是山地，登山是熱門活動。但玉山國家公園管理處發現，登山活動盛行部分山友為了克服失眠[1]和高山反應，常自備安眠藥[2]、丹木斯、威而鋼[3]等藥物，擔心山友隨便服用藥物，反而增加意外風險，建議最好還是經過醫師診斷再配合使用相關藥物才安全。

玉管處表示，登山可強化心、肺、血液功能，增進個人體力及耐力，但海拔超過2440公尺即可發生高山肺水腫，超過2750公尺即可發生高山腦水腫，3000公尺以上則有急性高山症[4]問題。根據調查，登玉山山友有超過四分之一符合急性高山病的診斷。

另外，許多山難事件與高山症有關，高山腦水腫造成走路不穩而墜崖，因急性高山病的虛弱或高山肺水腫的呼吸困難，造成行動遲緩以致無法到達避風寒的營地而失溫等情形，許多山友為了預防高山症，也會自備藥物應急，卻出現濫用問題。

玉管處副處長林文和說，登山最常見因缺氧、壓力等因素容易失眠，而多數安眠藥具有抑制呼吸的作用，導致血氧降低，在高海拔可能會增加高山症發生機率，也會有夢遊、頭暈、反應變差、宿醉效應等副作用，應避免服用安眠藥。他建議上山幫助睡眠3寶，眼罩、耳塞、暖暖包，提供山友參考。

另一個常見狀況是為了預防高山症，山友會準備丹木斯、威而鋼、紅景天等藥物，這些大多是處方藥，應由醫師診斷後再服用，更重要的是，副作用可能會導致錯失救命時機，民眾登山應攜帶個人藥物，千萬別任意勸別人服用。