Q10是什麼？Q10功效及作用如何了解？Q10詳盡介紹看這篇就 ... | 合法藥品大搜索

步入社會多年，日夜打拼的你，是否常常在下班後感到無比的疲勞？

隨著事業的發展，龐大的工作壓力也隨之而來，在長久的奮鬥之下，身體開始出現了警訊：能量流逝、體力不濟…等。特別是女性，因忙於工作而忽略了身體的保健，這些都是導因於人體內的能量輔酶—Q10的不足。

你可能曾聽過身邊的朋友提到補充Q10的保健食品，也可能曾考慮過以吃Q10保健食品來維持健康，讓自己在忙碌的工作中降低對健康的擔憂，但你知道Q10不是每個人都適合吃的嗎？你知道Q10作用有什麼嗎？

事實上，若在不正確的情況下服用保健食品，不但沒有效用，甚至可能對人體有不良影響！因此在選擇Q10前一定要有基本的認識，瞭解Q10的成效和如何正確攝取Q10。以下整理了完整的Q10介紹，幫助你瞭解Q10是什麼，破除對Q10的疑慮。

輔酶Q10，英文全名 Coenzyme Q10 (常被簡稱為CoQ10、Q10)

是一種人體能夠自行產生的養分，是細胞維持日常營運的重要輔酵素，可增強體力、幫助人體精神旺盛。若沒有Q10，能量的合成就會受到阻礙，影響體內的生理機能。

如同汽車引擎中的火星塞一樣，如果沒有火星塞，即使汽油充足，也無法轉變為能量來讓引擎啟動。Q10含量於20歲時體內達到最高峰，然而其將隨著年齡增加而逐漸遞減，尤其在年過40後，身體合成Q10的功能會日漸降低。

網路上Q10的文獻資料也非常多，關於Q10是什麼、Q10怎麼吃、Q10作用、Q10功效， 國內外都有研究證實，可搜尋Q10是什麼或Q10 facts，在此就不多做討論，基本上都與青春美麗、養顏美容相關聯。

但因國內食品法規範，柏諦生技團隊絕對為守法、合法廠商，因此針對Q10部分也不得聲稱療效，若您對Q10有進一步興趣，我們有針對Q10的營養成份與功效探討。歡迎您來信詢問：bertieb...