貧血缺鐵就補鐵？ 你可能錯失身體重大疾病的警訊 | 合法藥品大搜索

2018年5月2日—貧血的時候視其程度會有頭暈、呼吸急促、倦怠無力等症狀出現。圖／聯合報系資料照片貧血，簡單地說就是血色素不夠，由於血色素的主要功能是 ...

貧血(欠血)是臨床上常見的問題，很多民眾也常因體檢時無意間發現貧血而來就診，在我從事治療血液疾病的十幾年來，發現大家對貧血常存有很多迷思。也許是我們傳統的文化使然，我們對貧血的第一個反應或我被問到的第一個問題都是：我要吃什麼來補血？這樣的出發點是認為自己的貧血是營養缺乏所致，但是事實上貧血的原因「絕大多數」都不是缺乏營養所造成，以台灣的現狀根本也很少再有營養不足的問題，但當我們一味將身體的症狀歸因於營養不足，很可能會因此忽略了身體發出的這個警訊。

貧血，簡單地說就是血色素[1]不夠，由於血色素的主要功能是攜帶氧氣，因此當貧血的時候視其程度會有頭暈、呼吸急促、倦怠無力等，暗示著組織循環缺氧的症狀，長期下來可能會使心臟的負擔增加，甚至導致心臟衰竭。貧血其實是一個相當常見的疾病表現，但是有時輕微的貧血或者因身體適應貧血的狀態，而使得症狀並不明顯，因此容易被一般民眾甚至醫師所忽略，但貧血所反映的可能是身體裡某個重大疾病之冰山ㄧ角，還是不能掉以輕心。

破壞增加或製造不足，破壞增加指的是出血或某些例如：自體免疫的原因造成紅血球發生溶血破壞；製造不足可以是骨髓本身的病變導致造血[3]功能的衰退或是缺乏某些造血原料例如：鐵、葉酸、維生素B12以致無法造血。由此可知，雖然鐵是造血重要的原料，但缺鐵只是貧血的其中「一個」原因而非全部。臨床上在探查貧血原因的時候常會根據紅血球的體積大小來決定檢查的方向，一般來說典型的缺鐵性貧血[4]是小球性貧血，意思是說貧血的同時紅血球的體積也會變得較小，如果沒有這個現象，很可能貧血就跟缺鐵無關，而需要尋找其他原因。即使是小球性貧血，也還需要跟先天的輕型地中海型貧血或其他慢性病所致的貧血區別，因為這些病也可能以小球性貧血來表現。

總而言之，貧血絕不是只有缺鐵一個原因而已，貧血不等於缺鐵，必須經過仔細的檢查來確認，我們常說「對症下藥」，在未確定缺鐵之前就補鐵顯然不是聰明之舉，不僅可能錯失找出真正病因的機會，而且由於鐵在身體裡是相當恆定不易流失的，不當的補鐵反而可能造成身體的鐵過多沈積，造成肝臟、心臟等器官的損害，不可...