護肝吃什麼?營養師揭7種不起眼食物護肝最有效 | 合法藥品大搜索
2020年6月3日—護肝吃什麼最有效呢?事實上,護肝不必特別吃保健食品,天然食物中就富含多種能夠幫助肝臟解毒、復原的營養.
護肝吃什麼最有效呢?事實上,護肝不必特別吃保健食品,天然食物中就富含多種能夠幫助肝臟解毒、復原的營養素,營養師黃淑惠公開7種不起眼的食物,卻能最有效保護肝臟。
延伸閱讀:營養師揭2大傷肝隱藏版高油食物!國宴御廚1道料理甩開脂肪肝[1]
肝臟是身體最大的代謝器官
郵政醫院資深營養師黃淑惠指出,肝臟是身體最大的代謝器官,扮演解毒及倉庫的功能。人體吃進來所有的營養素,經過消化、吸收後,先送到肝臟才分送到其他器官,因此,肝臟是非常重要的器官
黃淑惠說明,肝臟解毒過程需要輔酵素、輔因子參與,而輔酵素、輔因子都是由維生素、礦物質及植化素構成,日常飲食就要多吃各式各樣的新鮮蔬菜、水果。
7大護肝食物 ❶蔬菜
如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜,富含有機硫化物、生物類黃酮,能夠參與肝臟解毒過程。
延伸閱讀:5種深綠蔬菜防癌、降血糖 「水煮拌油吃」還能防便祕![2]
❷水果
如木瓜、鳳梨、柑橘,富含維生素A、維生素C,可以幫助肝臟功能的復原。
延伸閱讀:吃綠香蕉能減肥!每天喝「綠香蕉果汁」 三餐照吃、不用運動就能瘦[3]
❸酪梨、橄欖油
肝臟出問題會導致膽汁分泌受損,而膽汁的前驅物是膽固醇,酪梨、橄欖油富含Omega...
保護肝臟這樣吃,護肝飲食大公開 | 合法藥品大搜索
吃保肝藥,兩周後吐鮮血?!肝病權威許金川:很多人「保錯肝 ... | 合法藥品大搜索
天然的護肝好食物有哪些? | 合法藥品大搜索
市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品 | 合法藥品大搜索
想要保肝,吃諾X膠囊就好?藥師澄清:這3招排毒 ... | 合法藥品大搜索
營養師的8保肝方法,幫肝臟毒素清倉 | 合法藥品大搜索
護肝 | 合法藥品大搜索
護肝吃什麼?營養師揭7種不起眼食物護肝最有效 | 合法藥品大搜索
【養肝樂膠囊】急慢性肝炎、肝變硬症、脂肪肝之佐藥
藥品名稱:養肝樂膠囊許可證字號:衛署藥製字第027407號許可證種類:製 劑適應症:急慢性肝炎、肝變硬症、脂肪肝之佐藥劑型:藥...
【肝裕膜衣錠1毫克】治療有B型肝炎病毒複製跡象之成人及2歲以上兒童之慢性B 型肝炎患者。
藥品名稱:肝裕膜衣錠1毫克許可證字號:衛部藥製字第058541號許可證種類:製 劑適應症:治療有B型肝炎病毒複製跡象之成人及2歲...
【B型肝炎表面抗原之抗體試劑】檢驗B型肝炎表面抗原之抗體
藥品名稱:B型肝炎表面抗原之抗體試劑許可證字號:衛署菌疫輸字第000175號許可證種類:試劑體外用適應症:檢驗B型肝炎表面抗原...
【肝益補注射液】肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所引發之肝昏迷、提供那些與肝病患者需要的靜脈注射營養
藥品名稱:肝益補注射液許可證字號:衛署藥輸字第018392號許可證種類:製 劑適應症:肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所引發之肝...
【速剋風膠囊】感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、發熱、頭痛)之緩解
藥品名稱:速剋風膠囊許可證字號:衛署藥製字第033903號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、...
【人血漿蛋白水劑】火傷、營養失調
藥品名稱:人血漿蛋白水劑許可證字號:內衛藥輸字第001580號許可證種類:製 劑適應症:火傷、營養失調劑型:藥品類別:限由醫師使...
【B型肝炎檢出試藥】檢驗B型肝炎表面抗原
藥品名稱:B型肝炎檢出試藥許可證字號:衛署菌疫輸字第000163號許可證種類:試劑體外用適應症:檢驗B型肝炎表面抗原劑型:藥品...
【〝正和〞肝寶膠囊35公絲】慢性肝病之佐藥。
藥品名稱:〝正和〞肝寶膠囊35公絲許可證字號:衛署藥製字第043957號許可證種類:製 劑適應症:慢性肝病之佐藥。劑型:藥品類...
【肝益補注射液】用來治療肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所引發之肝昏迷、提供那些與肝病患者需要的靜脈注射營養
藥品名稱:肝益補注射液許可證字號:衛署藥輸字第012700號許可證種類:製 劑適應症:用來治療肝硬化或急、慢性肝炎病人因該病所...
【賜得安膜衣錠】緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞)。
藥品名稱:賜得安膜衣錠許可證字號:衛部藥製字第058783號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(咽喉痛、畏寒、發燒、...
【希利寧膠囊】當作治療肝病、肝硬變、脂肪肝之佐藥
藥品名稱:希利寧膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015570號許可證種類:製 劑適應症:當作治療肝病、肝硬變、脂肪肝之佐藥劑型:藥...
【B型肝炎抗原檢驗試藥(血球凝集法)】血球凝集法測定B型肝炎表面抗原
藥品名稱:B型肝炎抗原檢驗試藥(血球凝集法)許可證字號:衛署菌疫輸字第000233號許可證種類:試劑體外用適應症:血球凝集法測...
【"人生"感得諾膠囊】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:"人生"感得諾膠囊許可證字號:衛署藥製字第042773號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打...
【抗B型肝炎免疫血清注射劑】預防B型肝炎。(被動免疫)
藥品名稱:抗B型肝炎免疫血清注射劑許可證字號:衛署菌疫輸字第000365號許可證種類:菌 疫適應症:預防B型肝炎。(被動免疫)...
【膿除舒液劑用粉】局部抗菌劑
藥品名稱:膿除舒液劑用粉許可證字號:衛署藥輸字第003895號許可證種類:製 劑適應症:局部抗菌劑劑型:藥品類別:須由醫師處方使...