低胰島素減肥法缺點 | 合法藥品大搜索

血糖上升指數（GlycemicIndex，GI，Glycemicload，GL），是在1981年加拿大營養學者大衛．詹金斯博士為控制糖尿病所提出的方法，是指食物攝取後會讓血糖上升多少的數值。,最近坊間許多暢銷雜誌及媒體爭相報導一種日本最流行的瘦身飲食法，名稱叫『低胰島素減肥法』或稱『低GI值瘦身法』，這種瘦身法是指飲食中多吃血糖係數低的食物，來達到 ...,2018年6月30日—提到食物的醣類，很多人認為：「重要的是GI值吧？」前不久流行過低胰島素減肥法，於是「GI值」(升糖指數，GlycemicIndex)一詞為大家耳熟能詳。,2018年7月1日—因此，只要吃不太...