戀多眠 可以 睡 多久 | 合法藥品大搜索

,因正常睡眠本來就以淺睡較多(特別是年紀大的人)，若只有覺得睡眠品質較差或多...失眠，可間歇性或短暫使用幫助睡眠的藥物，但盡量勿長期使用，最重要的是要 ...,失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡，或是睡醒後...不會影響白天的精神，如使蒂諾斯、戀多眠；中效安眠藥可延長睡眠時間，適合淺眠 ...,2014年8月13日—可從耐受性（藥愈吃愈多）和依賴性（不吃就睡不著）兩方面來看。...不管夜裡睡​得好不好、睡多久，盡量固定早上起床時間，不要因為失眠就用...常見商品如「悠樂丁」、「戀多眠」、「樂得眠」等）...