戒糖後遺症 | 合法藥品大搜索
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不吃糖就憂鬱？不止體重變輕，戒糖後身體6變化 | 合法藥品大搜索
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戒糖1個月會怎麼樣？ | 合法藥品大搜索
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這就是你不吃「甜」後，你的大腦所歷經的掙扎和變化 ... | 合法藥品大搜索
2015年3月12日 — Andrew 在去年還在挑戰戒糖時他告訴我：「頭幾天真的是蠻痛苦的，好像在戒毒一樣。我甚至開始吃一堆碳水化合物來補償少吃的甜食。」. Read More
戒糖飲食狂瘦15公斤營養師揭「副作用」恐復胖 | 合法藥品大搜索
2019年1月16日 — 怕肥怕胖不敢吃糖嗎？曾有人執行戒糖計畫，在4個月內減去7公斤，甚至一口氣減了15公斤，但營養師認為這種減重方式，初期確實會有效果， ... Read More
糖讓你體內發炎、免疫下降！簡單4招成功戒糖 | 合法藥品大搜索
2020年1月7日 — 文／瑪麗莎．史奈德（美國醫學博士、營養學專家） ... 【編者按】糖癮的常見症狀包括：短期記憶力差、靜不下來、失眠、憂鬱焦慮、嘴饞——你可 ... Read More
60天連續吃糖vs不吃糖，身體會發生怎樣的變化？ | 合法藥品大搜索
2017年3月8日 — 隱形糖悄悄偷走健康 ... 原因在於並非甜的食物里才含糖，很多吃著無味，甚至是酸的、鹹的食物里，都可能有大量「隱形糖」存在。除了引發肥胖、 ... Read More
戒糖報告：有糖沒糖差很大！(親子天下嚴選臉書粉絲頁分享 ... | 合法藥品大搜索
2014年9月2日 — 自從上星期，我把所有甜食全部丟掉，還對先生及女兒烙話再也不准吃甜食後，後續情況是這樣的： 先生: 當天早上情緒暴走後，至今沒碰一點糖 ... Read More
擺脫甜蜜陷阱，戒糖對身體的好處! | 合法藥品大搜索
2018年9月20日 — 隨著飲食習慣的變化，許多人越來越「嗜甜」。也許很多人會說：「不吃糖，哪來的力氣工作呢？」但提供身體能量的並非食物中的「糖分」， ... Read More
糖上癮是真的?! 戒糖的3個技巧 | 合法藥品大搜索
2019年7月11日 — 長期攝取糖份，如果突然中斷會造成「多巴胺缺乏」 · 好動，無法靜下來 · 注意力難以集中 · 心煩意亂 · 降低表現. Read More
斷糖飲食：有副作用？易反彈？營養師話你知3大優點 | 合法藥品大搜索
2020年8月20日 — 問：完全戒糖可以嗎？ 營養師：如果飲食完全走糖，便會有機會令肌肉流失。 問：甚麼食物會令血糖急升？ 營養師：食物如含有添加糖，均會令 ... Read More
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