睡 前 喝乳清蛋白 PTT | 合法藥品大搜索
我通常是補充一份蛋白質怕這麼晚喝,也算是會囤積也不想要睡覺有負擔身體...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.121.17※文章網址:...推aa8962fx:差不多時間補充乳清個人經驗是睡前上廁所但差不多6點10/2900:18.,這個現象好像蠻神奇的以前睡前都會固定一份乳清照樣睡中間大概有三四個月...失眠接下來我測試是不是元兇就是乳清蛋白在連續五天內交錯睡前喝與不喝...下次購入無調味的乳清來測試看看XD--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,已經爬文,好像沒有人有類似的困擾我喝的是英國牌的酪蛋白有沒有人喝這...謝謝大家~--※發信...
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[問題] 運動完太晚還會喝乳清或是補充蛋白嗎 | 合法藥品大搜索
我通常是補充一份蛋白質怕這麼晚喝,也算是會囤積也不想要睡覺有負擔身體 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.121.17 ※ 文章網址: ... 推aa8962fx: 差不多時間補充乳清個人經驗是睡前上廁所但差不多6點 10/29 00:18. Read More
[討論] 睡前喝乳清導致睡不著 | 合法藥品大搜索
這個現象好像蠻神奇的以前睡前都會固定一份乳清照樣睡中間大概有三四個月 ... 失眠接下來我測試是不是元兇就是乳清蛋白在連續五天內交錯睡前喝與不喝 ... 下次購入無調味的乳清來測試看看XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 睡前喝酪蛋白會想上廁所而睡眠中斷 | 合法藥品大搜索
已經爬文,好像沒有人有類似的困擾我喝的是英國牌的酪蛋白有沒有人喝這 ... 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.87.191.49 ... 推jerry10127: 多喝幾次就習慣了我每天都睡前再吃一餐跟乳清也睡的 03/27 13:38. Read More
[問題] 睡前可以喝乳清蛋白嗎? | 合法藥品大搜索
知道乳清需要配合大量喝水,避免造成腎臟負擔那又因為晚上12點之後是身體 ... 點左右健身完畢,這個時間點上喝乳清蛋白(ON Gold Standard WHEY)可以嗎? ... 還請各位幫忙回答,謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[討論] Hail Protein - 蛋白質入門 | 合法藥品大搜索
各種蛋白質都很讚,好消化好吸收的更讚,像是乳清蛋白 睡前額外補充蛋白質 一般來說 ... Position Stand: protein and exercise -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 習慣睡前喝乳清蛋白但一直要起床尿尿超煩der 11/26 18:28. Read More
睡前攝入蛋白質:究竟是好還是壞,教你科學飲食 | 合法藥品大搜索
2018年10月7日 — 研究者認為主要原因在於乳清蛋白,蛋白質容易水解,會造成氨基酸水準過低。 2012年的另一項研究是通過16名健康的年輕男性得到的結論,仍是 ... Read More
Re: [討論] 睡前喝乳清導致睡不著 | 合法藥品大搜索
睡前乳清ptt,大家都在找解答。標題Re: [討論] 睡前喝乳清導致睡不著... 我目前喝過的巧克力乳清,通通都會有這個問題,所以巧克力口味我都盡量避開晚上睡前喝 ... Read More
[問題] 運動完太晚還會喝乳清或是補充蛋白嗎 | 合法藥品大搜索
由於工作關係,下班往往要先回家忙一陣子再去運動,洗完澡已經十點半我大概十二點睡,想問大家這種時間大家還會喝乳清嗎? 我通常是補充一份蛋白質怕這麼晚 ... Read More
[問題] 睡前的蛋白質補充 | 合法藥品大搜索
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.168.78.124 ※ 編輯: longarea 來自: 118.168.78.124 (07/31 00:04). 1樓 推jaysuzuki:都說酪蛋白了就不是乳清了啊,喝 ... Read More
[問題] 一些關於乳清蛋白的問題 | 合法藥品大搜索
我有一個問題不太了解,雖然我爬過文(可能我是文盲XD),就是如果睡前喝乳清蛋白(當天有做重量訓練),就沒有肌肉恢復的效果了嗎?還是一樣會有效果? 請各問 ... Read More
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藥品名稱:酪蛋白粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013706號許可證種類:原料藥適應症:營養補助劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【酪蛋白粉】營養補助劑
藥品名稱:酪蛋白粉許可證字號:內衛藥輸字第001445號許可證種類:原料藥適應症:營養補助劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...