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維生素d每日建議攝取量 | 合法藥品大搜索

維生素d每日建議攝取量

,2021年3月16日—以維生素D來說，舊版DRIs的維生素D足夠攝取量（AI）約5微克（200IU）至10微克（400IU），相較於美國，明顯不足；另外，營養調查也發現， ...,維生素D建議補充量：·0~1歲：400-1000IU／一日·1~15歲：600-1000IU／一日·15以上...,的維生素D的建議攝取量，以維持骨骼健康為指標而修訂(13)。維生素D還...嬰兒若每日攝取400IU維生素D，均能維持血清25OHD濃度於50nmol/L以.上，且未 ...,FoodandNutritionBoard於2011年釋出的維生素D的建議攝取量，仍以維持骨...每日8.5-15μg(340-600IU)時，...

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維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！營養師：吃對食物補 ... | 合法藥品大搜索
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維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
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維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明 ... | 合法藥品大搜索
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過量維生素D和鈣恐罹癌? 醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯 | 合法藥品大搜索
2019年4月22日 — 青春期、孕婦（第二、三孕期）、哺乳期女性、50歲以上都是容易缺鈣的族群；建議孕婦每日可補充1000-1200毫克、50歲以上族群每天攝取1000- ... Read More
維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答 | 合法藥品大搜索
2020年1月16日 — 我常被問到，維他命D的補充量該吃多少呢？會建議一般成人每天服用00∼2000IU。維他命D補充劑的外包裝上顯示的數字，就代表每一顆／滴的 ... Read More
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