怎樣判斷身體缺鋅? 專家告訴你 | 合法藥品大搜索
夏季食慾差,鋅食物自然吃不多夏季的食慾會下降,使得鋅的攝取量銳減,導致體內的鋅不足;加上缺鋅又會讓食慾更差,惡性循環下就讓鋅更加不足。夏季流汗多, ...
夏季是缺鋅的高發季節為何你體內的鋅不足?怎樣判斷身體缺鋅?專家告訴你 文章日期:2019/07/10 八成的台灣成年人鋅攝取量不足,到了夏日缺鋅現象更明顯。為什麼夏天特別容易缺鋅?怎樣判斷你身體缺鋅?快來認識!為何你體內的鋅不足?
夏季食慾差,鋅食物自然吃不多 夏季的食慾會下降,使得鋅的攝取量銳減,導致體內的鋅不足;加上缺鋅又會讓食慾更差,惡性循環下就讓鋅更加不足。 夏季流汗多,加速體內的鋅流失 炎熱的夏季,難免大汗淋漓,汗流的越多,鋅流失的量也越多。加上夏季是容易吃壞肚子、腹瀉的季節,這也加速體內的鋅流失。 炎熱貪涼,吃多加工冰品讓體內的鋅流失 冰淇淋、冰棒、冷飲等降溫食品是夏日的大眾盛品,這些含人工色素的加工食品會加快體內鋅的流失,也降低正餐的進食,使缺鋅更嚴重。 身體缺鋅 小症狀可探詢檢測一下「缺鋅症狀」出現在你身上嗎?【缺鋅自我檢視】
下列是身體出現「缺鋅」的常見症狀,請檢視你有這些症狀嗎?症狀越多代表體內的鋅越不足,要注意觀察自己的飲食中是否缺乏鋅食物攝取?生活中是否讓鋅大量流失?提醒自己及時補鋅──
手腳冰冷 食慾變差 容易感冒或發燒、生病 出現偏食、厭食 味覺、嗅覺靈敏度下降 睡不好覺 頭髮變細、變少、乾枯 指甲起白斑 傷口癒合緩慢、容易口腔潰瘍...5種人不能缺少鋅!多吃4類食物改善掉髮、強免疫 | 合法藥品大搜索
怎樣判斷身體缺鋅? 專家告訴你 | 合法藥品大搜索
掉髮、鼻炎好不了…這13種狀況都是鋅不足醫師教你缺鋅吃什麼 ... | 合法藥品大搜索
掉髮、鼻炎好不了,缺鋅症狀多!這13種狀況都是鋅不足...醫師 ... | 合法藥品大搜索
易胖、貧血、長不高…都可能是缺鋅!吃飯加1樣帶來好「鋅 ... | 合法藥品大搜索
疲勞、掉髮、壓力大缺鋅症狀多、一張表看懂怎麼補 | 合法藥品大搜索
缺鋅恐引發高血壓!6食物補鋅,尤其它最多 | 合法藥品大搜索
缺鋅有哪些症狀?該如何補鋅? | 合法藥品大搜索
缺鋅肌肉流失免疫差!8大高鋅食物增免疫力 | 合法藥品大搜索
【抑咳顆粒〝應元〞】鎮咳袪痰。
藥品名稱:抑咳顆粒〝應元〞許可證字號:衛署藥製字第044135號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳袪痰。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑...
【淨糖錠】糖尿病
藥品名稱:淨糖錠許可證字號:衛署藥製字第007747號許可證種類:製 劑適應症:糖尿病劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分略述...
【“應元”通循注射液 0.84 毫克/毫升】末梢血管循環障礙。
藥品名稱:“應元”通循注射液0.84毫克/毫升許可證字號:衛署藥製字第049451號許可證種類:製 劑適應症:末梢血管循環障礙。劑型:...
【"人生"胃寶錠】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良
藥品名稱:"人生"胃寶錠許可證字號:衛署藥製字第037567號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良...
【樂朗酵素胃腸藥顆粒】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多,幫助消化。
藥品名稱:樂朗酵素胃腸藥顆粒許可證字號:衛署藥輸字第025604號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃...
【阿苦理奴耳軟膏】皮膚粘膜、創傷及炎症
藥品名稱:阿苦理奴耳軟膏許可證字號:內衛成製字第000587號許可證種類:製 劑適應症:皮膚粘膜、創傷及炎症劑型:藥品類別:成藥...
【菸/酸片】癩皮病、皮膚炎、眩暈、耳嗚、凍傷、菸?酸缺乏症
藥品名稱:菸/酸片許可證字號:內衛藥製字第011589號許可證種類:製 劑適應症:癩皮病、皮膚炎、眩暈、耳嗚、凍傷、菸?酸缺乏...
【維他命B12片】惡性貧血、手術出血及外傷出血引起貧血、營養不良
藥品名稱:維他命B12片許可證字號:內衛藥製字第007739號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、手術出血及外傷出血引起貧血、...
【"應元"應克達錠(安西諾隆)】原發性及續發性副腎皮質機能不全症、僂麻斯熱、僂麻斯性關節炎、結節性動脈周圍炎、關節炎、痛風性關節炎、坐骨神經炎、支氣管氣喘、過敏性疾患、炎症性眼疾患、重症皮膚疾患大手術等之應力狀態
藥品名稱:"應元"應克達錠(安西諾隆)許可證字號:衛署藥製字第018336號許可證種類:製 劑適應症:原發性及續發性副腎皮質機能...
【"應元"痰寧錠375公絲(卡玻西典)】減少呼吸道粘膜分泌的粘稠性。
藥品名稱:"應元"痰寧錠375公絲(卡玻西典)許可證字號:衛署藥製字第030898號許可證種類:製 劑適應症:減少呼吸道粘膜分泌...
【鹽酸硫胺明注射液2%】維生素B1缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺明注射液2%許可證字號:內衛藥製字第002970號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1缺乏症劑型:藥品類別:限...
【〝應元〞利膚敏注射液】過敏性皮膚炎及濕疹
藥品名稱:〝應元〞利膚敏注射液許可證字號:衛署藥製字第025492號許可證種類:製 劑適應症:過敏性皮膚炎及濕疹劑型:藥品類別:...
【維他命B1】維他命B1缺乏症
藥品名稱:維他命B1許可證字號:內衛藥輸字第005911號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【美斯治片】鎮咳、(感冒、支氣管氣喘、支氣管擴張症、喉頭炎所引起之咳嗽)。
藥品名稱:美斯治片許可證字號:衛署藥製字第000421號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、(感冒、支氣管氣喘、支氣管擴張症、喉頭...
【"應元"普威隆碘液0.75%】傷口消毒
藥品名稱:"應元"普威隆碘液0.75%許可證字號:衛署藥製字第013484號許可證種類:製 劑適應症:傷口消毒劑型:藥品類別:醫師...