號稱比鈣更有效「精胺酸」助孩子高人一等？ | 合法藥品大搜索

先前有位讀者與我聯絡，提到朋友分享了一篇文章，關於「精胺酸」可以幫助長高[1]，

標題是：【孩子真的長高了！】成為高個子一員，連專家都推薦、讓孩子在1年內就長高12公分的方法！！如果想讓孩子長高的話就不要再猶豫，立刻嘗試吧！

這篇文章很長，所以我就只把其中5個重點拷貝如下：

關於長高，有一個比鈣質還要更重要的成分。那就是「精胺酸」。

精胺酸是靠一般飲食也很難攝取到足夠的量的。

精胺酸不足的孩子非常多，也才造成了「無法長高」的不良影響。

這樣能夠幫助長高的『精胺酸』重要成分，卻滿滿的富含在這個高人一等裡。

從這5個重點就可看出，這篇文章是在推銷一個號稱可以幫助小孩長高的產品，而此產品的主要成分是精胺酸。

精胺酸的英文是Arginine，所以，我就用“Arginine children height”去搜索醫學圖書館。結果只找到一篇專注於研究精胺酸與小孩成長的論文。

這篇論文是發表於2013年，標題是Dietary arginine and linear growth: the Copenhagen School Child Intervention Study（膳食精氨酸和線性生長：哥本哈根小學兒童[2]干預研究）。

這項研究是在2002年5月開始進行，對象是兩百多名6到7歲的哥本哈根學童。

這些學童的家長在2002年5月期間記錄學童在一星期內所吃的食物。然後，他們在2005年5月又再做一次同樣的飲食記錄。

根據這兩次...