貧血就要補鐵？小心亂補「鐵中毒」 | 合法藥品大搜索
2015年7月7日—雖然大部分的貧血都是因為缺鐵所致，且鐵在許多方面都扮演著重要的功能，包括免疫反應、心智發展、能量的產生、肝臟解毒等。但鐵不同於其他 ...
【早安健康／營養師Stella】拜廣告與廠商行銷所賜，鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知：骨頭不好要補鈣，貧血要補鐵…..，大部分的人只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀就會聯想到是貧血，需要補鐵，導致各種鐵的強化食物，如奈米鐵牛奶、四物鐵飲品、加鐵餅乾及鐵補充品成了最夯的產品。
儘管鐵是人體非常重要的微量礦物質，但貧血並非就是缺鐵，且並非所有人都適合補鐵，亂補反而可能會危害身體健康。今天就讓我們來快速了解一下有關貧血與補鐵的基本知識，了解該如何才能補對營養為健康加碼！
台灣2成人口有慢性發炎困擾？！〉早安健康10月號《終結慢性發炎》名醫親授解心毒&環境毒12招，助你無痛養成抗炎體質！[1] 貧血vs紅血球、血紅素與鐵！ 如果你曾捐過血，你可能看過這樣的景象：護士從你指尖取一滴血滴到淺藍色的硫酸銅溶液中，以了解你的血紅素是否足夠，若血液浮在表面而不會沉入溶液底部的話，護士小姐會說：「你的血紅素不夠，不適合捐血….並建議你回去要多攝取含鐵的食物，補補血」；或者在健康檢查報告上看到紅血球(RBC)和血紅素(Hb)的檢測數值，如果結果低於標準值，還會在報告上出現「有貧血，建議多攝取含鐵食物」之類的字眼….到底紅血球、血紅素和貧血有什麼關係，是否指數低就要補鐵呢？大家都知道生命的存活依賴氧氣的存在，而紅血球就是人體中負責搬運氧氣的車子，血紅素則是紅血球上攜帶氧氣的介質。打個比喻來說，如果把紅血球比喻為車子，氧氣當成乘客的話，血紅素就好比椅子，鐵則是椅子上的椅墊，也就是和氧氣結合的部位。所以紅血球(車子)或血紅素(椅子)數量不足或有問題，或缺鐵都會影響身體攜帶氧氣的數目，此時則稱為貧血。
貧血症狀知多少！ 由於貧血指的就是紅血球或血紅素過低，故其症狀主要表現症狀為細胞缺氧上，如： ● 體能精力差、精神易倦怠、耐力與持久力差，易感到疲勞，四肢無力 (因細胞缺氧) ● 頭暈眼花、思緒不順、記性差 (因大腦缺氧) ● 容易喘、呼吸急促、心跳加速 (因增加心臟負擔)
不過，除了鐵以外，缺乏維生素B6、B12和葉酸也會導致貧血，因為紅血球和血...
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【康格綜合感冒膠囊】感冒諸症狀（發燒、頭痛、咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、打噴嚏）之緩解。
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【甲硫酸新斯狄格明】擬副交感神經劑
藥品名稱:甲硫酸新斯狄格明許可證字號:衛署藥輸字第009830號許可證種類:原料藥適應症:擬副交感神經劑劑型:藥品類別:製劑原料...
【力必剛膠囊】末梢血行障礙、習慣性早流產及其他維他命Ｅ缺乏症
藥品名稱:力必剛膠囊許可證字號:衛署藥製字第029033號許可證種類:製 劑適應症:末梢血行障礙、習慣性早流產及其他維他命Ｅ缺...
【佛羅西注射液】消化器癌（如胃癌、直腸癌、結腸癌）自覺或他覺症狀之緩解
藥品名稱:佛羅西注射液許可證字號:衛署藥輸字第011924號許可證種類:製 劑適應症:消化器癌（如胃癌、直腸癌、結腸癌）自覺或...
【鹽酸苯重氮】尿道鎮痛劑
藥品名稱:鹽酸苯重氮許可證字號:內衛藥輸字第006071號許可證種類:原料藥適應症:尿道鎮痛劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
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藥品名稱:治爾鬱膜衣錠３０公絲許可證字號:衛署藥輸字第016871號許可證種類:製 劑適應症:憂鬱病劑型:藥品類別:須由醫師處方...
【優朗膠囊１００公絲（妥非尼克進）】末梢血管循環障礙。
藥品名稱:優朗膠囊１００公絲（妥非尼克進）許可證字號:衛署藥製字第035154號許可證種類:製 劑適應症:末梢血管循環障礙。劑...
【邁慮煩膜衣錠 30 毫克】鬱症。
藥品名稱:邁慮煩膜衣錠30毫克許可證字號:衛署藥製字第049020號許可證種類:製 劑適應症:鬱症。劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【耐心錠】預防狹心症
藥品名稱:耐心錠許可證字號:衛署藥輸字第009183號許可證種類:製 劑適應症:預防狹心症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分...
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藥品名稱:胃見癒錠２５公絲（匹雷辛平）許可證字號:衛署藥製字第025987號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍及十二指腸潰瘍劑型...
【感冒藥】緩解感冒之各種症狀（咽喉痛、發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏）。
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【比碘藥水】緊急處理擦傷、切傷、刺傷、抓傷、等皮外之傷口及傷口周圍的洗淨、消毒、殺菌來防止傷口的感染。
藥品名稱:比碘藥水許可證字號:衛署藥製字第012961號許可證種類:製 劑適應症:緊急處理擦傷、切傷、刺傷、抓傷、等皮外之傷口...
【福祿安糖衣錠０．５公絲】精神病狀態
藥品名稱:福祿安糖衣錠０．５公絲許可證字號:衛署藥輸字第015924號許可證種類:製 劑適應症:精神病狀態劑型:藥品類別:須由醫...