談妥瑞症衛教 | 合法藥品大搜索

【衛教天地】談妥瑞症衛教...妥瑞症(Tourettesyndrome)是一種兒童及青少年時期好發的慢性神經生理疾病，會出現不完全自主的動作及聲語的「抽動(tic)」，盛行率 ...

【衛教天地】談妥瑞症衛教

東元綜合醫院兒科  王薏珊醫師

妥瑞症(Tourette syndrome) 是一種兒童及青少年時期好發的慢性神經生理疾病，會出現不完全自主的動作及聲語的「抽動 (tic)」，盛行率大約為1 %，常在4到6歲出現症狀，青春期之後逐漸改善，但仍有10%的妥瑞症會持續到成年。

根據精神疾病診斷及統計手冊(DSM-V)，妥瑞症的診斷須符合以下條件：

▴ 多種動作型抽動(如聳肩，眨眼) 加上至少一種的聲語型抽動 (如清喉嚨，吸鼻子)

▴ 抽動會持續出現一年以上，且中間沒有超過三個月以上的無抽動期

▴ 症狀在18歲以前出現

▴ 抽動並非因藥物使用或其他醫學狀況所造成(如癲癇，亨丁頓舞蹈症，腦炎等等)

妥瑞症的症狀時好時壞，隨著時間如波浪般起伏，容易因為緊張、壓力、感冒、季節變化，或者吃到巧克力/含有咖啡因的飲料，因為長時間接觸電腦或手機而變嚴重。

＃避免吃哪些食物？

＃紅燈食物(應絕對避免)以下三類含咖啡因的食物

     1. 巧克力

     2. 茶類及咖啡(奶茶也是茶喔！)

     3. 可樂

＃黃燈食物(盡量少吃)

     1. 甜食

     2. 過度加工的食物

     3. 含銅高的食物：帶殼海鮮，內臟

＃改善妥瑞的食物？ 基本上我們建議均衡飲食是最重要的，其他可以多攝取富含鎂，鋅，維生素B6以及Omega-3的食物。 鎂：堅果，綠葉蔬菜，豆類和穀類食物等 鋅：堅果，紅肉，乳製品等 維生素B-6...