喉嚨有痰…吐出來or吞下去？醫揭「噁痰神效」長知識全台網友 ... | 合法藥品大搜索

2020年2月28日—在大眾運輸工具上，身邊的人只要一咳嗽，讓你秒閃得遠遠的？究竟咳嗽時，要把痰咳出來或是吞下去，一直以來眾說紛紜，網友們一致認為「噁痰難吞」、「穠....當覺得喉嚨卡卡時，很多人都會選擇把痰咳出來，但常常一不小心又滑進去...吳昭寬醫師認為，兩種方法都可行，「吐出來當然會讓人覺得比較輕鬆 ...

▲痰液究竟要吐出來還是吞下肚？醫師看法讓網友長知識。（示意圖／吳昭寬醫師獨家授權提供）

記者李佳蓉／綜合報導

新冠肺炎疫情持續拉警報，加上流感疫情緊張，嚇得國人心慌慌！在大眾運輸工具上，身邊的人只要一咳嗽，讓你秒閃得遠遠的？究竟咳嗽時，要把痰咳出來或是吞下去，一直以來眾說紛紜，網友們一致認為「噁痰難吞」、「穠痰咬不斷」。但耳鼻喉科醫師指出，痰液其實對人體有益，真相讓網友全崩潰。

近來天氣多變化，咳嗽、流鼻涕等感冒一一浮現，連你也中鏢了嗎？最討厭的是，每每咳嗽還連帶黃色、綠色的痰液，來不及吐出來，不小心「咕溜」又滑進喉嚨吞下肚，感覺真的好噁心。而在網路上也有家長憂心，孩童不懂得將痰吐出，會因此造成感冒症狀不易痊癒，甚至擔心吞痰下肚，會引發氣管二次感染，使得症狀加劇，真有這麼嚴重？

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耳鼻喉科醫師陳亮宇在《健康多1點[1]》指出，感冒的痰若咳出，一定得用衛生紙包好後丟進垃圾桶，避免痰液經過風化後細菌四散，造成他人感染。再來，他也解釋，咳出又吞下肚的痰「完全不會到肺部」，而是直接進入食道、再到胃，其具有強力胃酸，可以殺死大部分細菌，因此民眾不用擔心痰吞下肚後會引發肚子感染或二次感冒，「胃酸跟消化液可以擋掉絕大多數的病菌。」

▲當覺得喉嚨卡卡時，很多人都會選擇把痰咳出來，但常常一不小心又滑進去。（示意圖／陽明大學提供）

陳亮宇提醒，感冒咳嗽時，第一動作務必以手臂或衛生紙摀住嘴巴，將嘴巴完全罩住，避免飛沫噴濺他人引起其他人的感染。再來，咳出來的痰務必包好丟進垃圾桶，若真的無法咳出、又吞進去，也不用擔心二次感染。

耳鼻喉科醫師吳昭寬[2]先前接受本報報導《濃痰、鼻涕網嫌噁！醫驚：是好東西…親揭「5大超神功效」別急止咳[3]》也指出，一般情況下人體每天所分泌的痰液約500c.c.，主要功能則用來吸附呼吸道的病菌、代謝後的組織碎片及部分的微塵粒子，使得氣道的刺激減少，營造...