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看到這麼大包「耐福力散」超級傻眼，這要怎麼吃啊！聽說以前的瀉藥...我今晚的晚餐是2000cc瀉藥，傍晚五點調配第一回合1000cc添加冬瓜茶鹹甜味怪噁難喝。

      話說汽車得依行車公里數進廠定期維修檢測，那麼複雜的人體更應該定期做健康檢查才是，壯年之際更應該要有危機意識。

今年送自己ㄧ份特別的禮物，既不是名貴的包包，也不是美麗的華服，而是與我的五臟六腑來個相見歡，『健康』就是最好的生日禮物。

上網查詢了桃園長庚和新光醫院健檢項目和費用，項目相同但價格是有差距的。

除了城鄉差距，一般健檢中心設有各科門診醫師待位就診不需跑來跑去，恩主公則是由護理師陪同穿梭於各門診間就診。

跑診間我覺得沒差，所以選擇離家近的恩主公醫院，更何況吃了瀉藥後車程近些較安全方便。

電詢過程很順利，護理師瞭解我主要訴求的項目後建議做半日A套組，再追加骨質密度和婦科超音波即可。

眼科和泌尿科目前沒有迫切性需要，於一般門診健保給付就可看，不需現在納入健檢，乳房攝影待滿45歲再健保檢測，荷包可省些。

護理師說明這張健檢前三日低渣飲食控制的重要，胃腸乾淨度影響檢測的判斷。

為了健檢清腸，這三天只能靠白吐司饅頭和稀飯裹腹，前兩天早餐還能喝杯黑咖啡，第三天早餐只配白開水，午餐稀飯只吃七分飽，肚子咕嚕叫饑腸轆轆，此刻看美食節目真是自虐。

看到這麼大包「耐福力散」超級傻眼，這要怎麼吃啊！

聽說以前的瀉藥是藥水瓶裝，那種會殘留於人體十年才代謝完較不健康。

這款耐福力散是近年採用，白色粉末狀看起來似鹽包。

以醫護人員的經驗，不宜搭配任何果汁，聽說很噁心，建議搭配冬瓜茶飲用。

我第一次做侵入性檢查，前三日的低渣飲食控制很重要，但最難熬的是喝這鹹死人的瀉藥。

我今晚的晚餐是2000cc瀉藥，傍晚五點調配第一回合1000cc添加冬瓜茶鹹甜味怪噁難喝。

晚上8:30第二回合1000cc搭配黑松沙士好喝多了，但沙士會產氣，飲用前一小時先開瓶讓氣泡散去。

總之，健檢解禁後就什麼都能吃，已餓得能吞下ㄧ頭牛。

 健康中心不需富麗堂皇，又不是飯店，簡單樸實明亮潔淨溫馨就足矣。