自律神經失調認識、治療與保健@ 亞特的動漫花園:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索

自律神經失調到底算不算一種病？

就我自己的發病狀況而言，我可以斬釘截鐵的說「是」！

言簡意賅地說，它是神經疾病，會導致身體同時多處不適或病變！絕對不可忽視！！！

以下就個人發病、就醫經驗，以及參考各大網路文章統整的辨別與治療方法供大家參考：

一、辨別方法： 1.心理檢視：     評估看看自己是否有：容易緊張、工作壓力極大、生活環境壓力極大、容易焦慮不安、考試壓力大、完美主義、害怕他人的批評、情緒不穩定、社交恐懼症、異性恐懼症、被害妄想症、恐慌症、強迫症、憂鬱症、狂躁症、躁鬱症等問題，如果有其中1項，很可能就是自律神經失調的高危險群。

2. 身體檢視：     檢視自己是否有：手腳易痲、足底燒腫痛（像發炎那樣熱腫痛）、口乾舌燥、心悸、胸悶、胃食道逆流、胃脹、胃痛、腰痛、頻尿、腹瀉、便秘、內分泌失調、失眠、淺眠、無食慾、容易感冒、容易有皮膚病、月經異常（限女性），若有其中2~3項以上的症狀，極有可能是自律神經失調。

二、什麼時候該轉看精神科：

    如果你的發病狀況只有上述1、2種，一直看醫生、吃了許久的藥都不見效，或是根本檢查不出什麼問題；亦或是身體同時有多處不舒服（上述的好幾種），那有可能就是自律神經失調了！請改看精神科！因為一般醫生通常不會替你檢查到這層，你得自救！     剛發病時我只有胃食道逆流的問題，一直吃中藥調理，足足調了10多年，而胃食道逆流的狀況時好時壞；後來症狀越來越多，就越看越多科醫生，到處就醫，藥越吃越多，但症狀不減反增，而且身體越來越虛弱，免疫系統越來越差，還一直感冒。最後是爆發從小到大不曾有過的狀況―失眠，而且連續兩天！上網一查才知道自己原來是自律神經失調，趕快轉精神科，吃了一天的藥馬上就改善一半以上的症狀，很感謝現今網路的發達！

三、容易誤診而耽誤病情：