[閒聊] 有推薦的助眠方法嗎? | 合法藥品大搜索
作者sasaki3630 (♥藤原千花の老公 ♥)
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標題[閒聊] 有推薦的助眠方法嗎?
時間Wed Apr 22 22:52:20 2020
欸欸 小妹每天晚上都睡不好 常常被半夜會醒來 睡眠品質算糟糕 有沒有什麼推薦的助眠方法 可以一覺到天亮呢? 不希望吃安眠藥!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.245.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587567142.A.3E1.html[1]推 tibo96033: 夾小妹的話我會建議你尻 04/22 22:54
→ jetaime851: 藥也不是你想吃就會開給你 04/22 22:55
→ O300: 運動 很累就會想睡 04/22 22:57
→ tibo96033: 我室友難入眠都會放古典樂當背景音樂給你參考 04/22 22:58
→ O300: 如果不知道怎麼動 就隨便跳點老人伸展操2、30分 04/22 22:58
→ O300: 我自己聽歌是會更睡不著 04/22 22:58
→ O300: 所以都要安安靜靜ㄉ 04/22 22:58
噓 rootpresent: 薰衣草/fm2/牛奶/酸棗湯/神陰通靈/安眠穴/氛燭 04/22 23:00
推 kk931205zz: 抗組織胺或褪黑激素 04/22 23:02
推 zn0606: 起床念書… 04/22 23:02
→ mirageme: 房間有光害嗎ex開燈睡/臨路燈or 招牌燈 04/22 23:05
推 maye: ...
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【煩寶錠10公絲】焦慮狀態。
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【安腸平錠】腸內異常醱酵、消化不良、急、慢性腸炎、赤痢、疫痢
藥品名稱:安腸平錠許可證字號:衛署藥製字第017579號許可證種類:製 劑適應症:腸內異常醱酵、消化不良、急、慢性腸炎、赤痢、...
【"利達" 樂得靜錠1毫克(樂耐平)】焦慮狀態
藥品名稱:"利達"樂得靜錠1毫克(樂耐平)許可證字號:衛署藥製字第019495號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態劑型:第四級管...
【拔地麻尿素】鎮靜、催眠劑
藥品名稱:拔地麻尿素許可證字號:內衛藥輸字第005505號許可證種類:原料藥適應症:鎮靜、催眠劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【利彼樂膠囊】焦慮、抑鬱併發症。
藥品名稱:利彼樂膠囊許可證字號:衛署藥製字第036766號許可證種類:製 劑適應症:焦慮、抑鬱併發症。劑型:第四級管制藥品藥品...
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藥品名稱:斯俐登錠100公絲許可證字號:衛署藥輸字第020131號許可證種類:製 劑適應症:急性痛風性關節症、風濕性關節炎、強...
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藥品名稱:舒寧粉許可證字號:衛署藥輸字第019225號許可證種類:製 劑適應症:頭蝨之驅除。劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成...