五十肩兩年會自己好?醫學實證的6 種非手術治療法 | 合法藥品大搜索
教科書說「五十肩『兩年』會自己好」,我才不要等兩年,該怎麼辦?
「五十肩」又叫「冰凍肩」,肩膀就像被冰凍起來一樣,活動度變小,打不開(無法外轉)、抬不高(無法外展)、女性不能穿內衣(無法內轉),造成嚴重的不適與不便。
雖然一般衛教資訊都說它是「自限性疾病」,意指會自己好,但不總是發生。書上說,五十肩「兩年」會自己好,更有研究說59%的病人耗費4年才回復功能!
治療五十肩,「鬆動術」是關鍵!面對這樣難纏的對手,我整理出以下幾個有醫學實證對「五十肩」有幫助的非手術治療:
1. 關節內類固醇注射:目前研究都發現「關節內類固醇注射」的確可以改善五十肩的活動度,但在疼痛控制上只有短期效果。
2. 關節囊擴張注射:五十肩簡單說就是關節囊沾黏!所以把關節囊「撐開」,可以說是最直接了當又立竿見影的方法。台大2017年的回顧性研究發現,「關節囊擴張注射」與「關節內類固醇注射」在改善肩關節功能、降低疼痛上效果相當,也可以在早期增加外轉角度。
3. 關節內玻尿酸注射:玻尿酸不止是潤滑劑,近年也發現有抗發炎、抗沾黏的效果。已有數篇第一級醫學證據顯示「關節內玻尿酸注射」可有效改善五十肩的疼痛和活動度,也發現加上類固醇更能有效增加內外轉的角度。4. 棘上神經阻斷注射:「棘上神經」佔了肩膀七成的感覺,很早便有研究發現「棘上神經阻斷注射」比類固醇更快、更完全的改善五十肩症狀;特別適合夜間疼痛的人。台大的回顧性研究發現,「棘上神經阻斷注射」的確可以有效控制慢性肩痛,但要用「超音波導引」效果較佳。
5. 關節內PRP注射:目前也有少數研究都發現「自體血小板PRP」也可以改善五十肩,效果比類固醇更好。
6. 徒手治療、鬆動術:物理治療絕對是「五十肩治療」的根基,不管你要不要打針或開...
主題 | 合法藥品大搜索
五十肩「2年」會自己好?不要等2年醫師揭「不卡關」關鍵 ... | 合法藥品大搜索
五十肩兩年會自己好?醫學實證的6 種非手術治療法 | 合法藥品大搜索
五十肩治療新趨勢:增生療法有效鬆開卡住的肩關節 | 合法藥品大搜索
五十肩痛到手舉不起來,針灸、打類固醇都無效怎麼辦?我用重 ... | 合法藥品大搜索
令人又愛又怕的「局部類固醇注射」治療 | 合法藥品大搜索
局部打類固醇痛快停 | 合法藥品大搜索
手舉不起來,小心變退化性關節炎! 醫師提出3種療法 | 合法藥品大搜索
肌腱炎卻遭診斷五十肩正確使用類固醇安全有效 | 合法藥品大搜索
類固醇不該是疼痛治療的第一選擇 | 合法藥品大搜索
【萬敏康注射液】急慢性濕疹、蕁麻疹、皮膚炎、膿痂疹、搔癢症、脂漏性濕疹、?糠疹、藥物疹、口內炎、口角炎、口唇炎、舌炎
藥品名稱:萬敏康注射液許可證字號:衛署藥製字第020100號許可證種類:製 劑適應症:急慢性濕疹、蕁麻疹、皮膚炎、膿痂疹、搔癢...
【安西諾隆注射液10公絲】風濕性關節炎、外傷後關節炎、滑囊炎、腱炎、支氣管氣喘、天 瘡、過敏性皮膚炎、坐骨神經痛、腰痛、變形性關節炎
藥品名稱:安西諾隆注射液10公絲許可證字號:衛署藥製字第013407號許可證種類:製 劑適應症:風濕性關節炎、外傷後關節炎、滑...
【維生素A+D3軟膠囊】夜盲症、眼球乾燥、維生素A缺乏症、佝僂病、軟骨症、促進磷鈣之吸收、維生素D缺乏症
藥品名稱:維生素A+D3軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015330號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、眼球乾燥、維生素A缺乏症...
【保菌清靜脈乾粉注射劑0.25公克, 0.5公克】對MEROPENEM具有感受性之細菌引起之感染症。
藥品名稱:保菌清靜脈乾粉注射劑0.25公克,0.5公克許可證字號:衛署藥製字第047979號許可證種類:製 劑適應症:對MEROPENEM具有...
【癒痛全腸溶錠】風濕性疾患(關節炎及風濕症疼痛之緩解)
藥品名稱:癒痛全腸溶錠許可證字號:衛署藥輸字第013240號許可證種類:製 劑適應症:風濕性疾患(關節炎及風濕症疼痛之緩解)劑...
【"應元"速炎可膜衣錠】緩解發炎及因發炎反應引起之疼痛。
藥品名稱:"應元"速炎可膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第038188號許可證種類:製 劑適應症:緩解發炎及因發炎反應引起之疼痛。劑...
【丙酸氯貝皮質醇】抗炎性皮脂醇。
藥品名稱:丙酸氯貝皮質醇許可證字號:衛署藥輸字第024658號許可證種類:原料藥適應症:抗炎性皮脂醇。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【"永新" 益靜定錠】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:"永新"益靜定錠許可證字號:衛署藥製字第015011號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第四級管...
【利達極旺注射劑100公絲】維護肝臟正常功能、過敏性疾患
藥品名稱:利達極旺注射劑100公絲許可證字號:衛署藥輸字第007334號許可證種類:製 劑適應症:維護肝臟正常功能、過敏性疾患...
【舒汝美卓佑滅菌注射粉劑125毫克】腎上腺皮質機能不全、劇烈休克、支氣管性氣喘、膠原疾病、過敏反應、泛發性感染
藥品名稱:舒汝美卓佑滅菌注射粉劑125毫克許可證字號:衛署藥輸字第004249號許可證種類:製 劑適應症:腎上腺皮質機能不全、...
【滿汝託注射液】腦容積縮小、腦壓下降、利尿
藥品名稱:滿汝託注射液許可證字號:內衛藥輸字第008242號許可證種類:製 劑適應症:腦容積縮小、腦壓下降、利尿劑型:藥品類別:...
【奇醣注射液】手術、出血病人醣類代謝異常補充劑、糖尿病時之醣類補充劑。
藥品名稱:奇醣注射液許可證字號:衛署藥製字第009676號許可證種類:製 劑適應症:手術、出血病人醣類代謝異常補充劑、糖尿病時...
【維生素—B—複方注射液 V】神經炎、多發性神經炎、腳氣病、維生素B1、B6、B12缺乏症
藥品名稱:維生素—B—複方注射液 V許可證字號:衛署藥輸字第016530號許可證種類:製 劑...
【納康得錠】急性白血病、慢性顆粒性白血病
藥品名稱:納康得錠許可證字號:衛署藥輸字第006655號許可證種類:製 劑適應症:急性白血病、慢性顆粒性白血病劑型:藥品類別:須...
【一般局部注射液2%】牙科之神經阻斷及浸潤注射之局部麻醉劑
藥品名稱:一般局部注射液2%許可證字號:衛署藥輸字第008410號許可證種類:製 劑適應症:牙科之神經阻斷及浸潤注射之局部麻醉...