你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
天氣變化劇烈,濕冷的空氣常讓人想咳嗽,原來是痰卡在喉嚨,怎麼咳就是咳不出來,十分困擾。這是因為痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。這種卡痰的情形,可以吃什麼食物化解呢?
卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。
不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。
痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介紹:
1.【燥痰型】:痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出、空咳、嘴巴、喉嚨乾燥、夜間惡化。也即一般所謂的卡痰狀態,屬「肺陰虛型」。由於肺黏膜乾燥,故痰少,但黏性強,不易咳出。
化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。
中醫藥膳:推荐麥門冬湯。
2.【熱痰型】:痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺裡積熱。
化痰食物:要吃點能降肺熱、清痰去咳的食材。例如:昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。
中醫藥膳:麻杏止咳顆粒。
3.【濕痰型】:痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。
化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水...
15種具有化痰作用的中成藥 | 合法藥品大搜索
【中醫治療】中藥宜忌:蘇葉生薑茶化痰止咳 | 合法藥品大搜索
你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
化痰中草藥概說@ 李家安健康世界 | 合法藥品大搜索
咳嗽喝蜂蜜水能止咳?按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化痰 | 合法藥品大搜索
喉嚨總是卡痰?這樣吃治好4種痰類型 | 合法藥品大搜索
止咳化痰中藥中醫 | 合法藥品大搜索
止咳化痰藥有效嗎?怎樣使用較安全? | 合法藥品大搜索
清氣化痰丸 | 合法藥品大搜索
風寒痰濕讓你咳不停!5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰 | 合法藥品大搜索
【久生感冒液】感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、喀痰、發熱、頭痛)之緩解。
藥品名稱:久生感冒液許可證字號:衛部藥製字第059385號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、...
【明舒安咳糖漿】鎮咳、祛痰。
藥品名稱:明舒安咳糖漿許可證字號:衛署藥製字第032252號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、祛痰。劑型:第四級管制藥品藥品類別:...
【卡玻西典】減少呼吸道黏膜分泌的黏稠性。
藥品名稱:卡玻西典許可證字號:衛部藥輸字第027179號許可證種類:原料藥適應症:減少呼吸道黏膜分泌的黏稠性。劑型:藥品類別:製...
【癒立乳膏20公絲/公克(克康那唑)】皮膚黴菌和酵母菌所引起之皮膚、頭髮及指甲感染症。
藥品名稱:癒立乳膏20公絲/公克(克康那唑)許可證字號:衛署藥製字第042219號許可證種類:製 劑適應症:皮膚黴菌和酵母菌所...
【"美西"眼寧眼藥水】暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適或眼睛紅,眼睛癢。
藥品名稱:"美西"眼寧眼藥水許可證字號:衛署藥製字第018078號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適或...
【咳停露糖漿】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喀痰)。
藥品名稱:咳停露糖漿許可證字號:內衛藥製字第005205號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、...
【"西德有機" 愛視力點眼液】暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適、眼睛疲勞、眼睛癢。
藥品名稱:"西德有機"愛視力點眼液許可證字號:衛署藥製字第033301號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之...
【呱芬那辛】祛痰藥。
藥品名稱:呱芬那辛許可證字號:衛署藥陸輸字第000311號許可證種類:原料藥適應症:祛痰藥。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:...
【熱咳寧顆粒】解熱、感冒、鎮咳、袪痰、頭痛
藥品名稱:熱咳寧顆粒許可證字號:衛署藥製字第002980號許可證種類:製 劑適應症:解熱、感冒、鎮咳、袪痰、頭痛劑型:藥品類別:...
【"派頓"咳頓平糖漿】鎮咳、袪痰(支氣管炎、感冒、咽頭炎、喉頭炎等所引起之咳嗽及喀痰)
藥品名稱:"派頓"咳頓平糖漿許可證字號:衛署藥製字第014453號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(支氣管炎、感冒、咽頭炎、...
【鎮咳嗽糖漿】鎮咳、袪痰(支氣管炎、咽喉炎、氣管炎引起之咳嗽及喀痰)
藥品名稱:鎮咳嗽糖漿許可證字號:衛署藥製字第009685號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(支氣管炎、咽喉炎、氣管炎引起之...
【感冒糖漿】感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、發熱、頭痛)之緩解
藥品名稱:感冒糖漿許可證字號:衛署藥製字第012699號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳...
【可威淨錠(灰黴素)】甲癬(ONYCHOMYOSIS)、髮癬(TINEA CAPITIS),不適宜局部外用治療或局部外用無效的皮膚黴菌感染。
藥品名稱:可威淨錠(灰黴素)許可證字號:衛署藥製字第019323號許可證種類:製 劑適應症:甲癬(ONYCHOMYOSIS)、...
【瑰珀黴素膠囊500公絲】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:瑰珀黴素膠囊500公絲許可證字號:衛署藥製字第008281號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、...
【炎得滅息膠囊】關節炎、僂麻質斯、變形性關節症之消炎、鎮痛、解熱
藥品名稱:炎得滅息膠囊許可證字號:衛署藥製字第008625號許可證種類:製 劑適應症:關節炎、僂麻質斯、變形性關節症之消炎、鎮...