洋葱好吃却不能乱吃，吃洋葱有2大禁忌，还很多人不清楚 | 合法藥品大搜索

2020年8月9日—洋葱是常见的一种蔬菜，很多时候人们会把它当做配菜。洋葱有很多功效，常吃对我们的身体有好处。洋葱中含有丰富的大蒜素，可以杀死我们 ...

洋葱是常见的一种蔬菜，很多时候人们会把它当做配菜。洋葱有很多功效，常吃对我们的身体有好处。

洋葱中含有丰富的大蒜素，可以杀死我们身体中的多种病毒和细菌，它的作用和抗生素的作用比较相似，可以用于对抗流感的病毒和细菌。所以在平时多吃洋葱能够预防感冒。洋葱中的槲皮素有降脂降压、扩张冠状动脉、预防动脉动脉粥样硬化的作用，对冠心病和高血压有辅助治疗作用。洋葱中含有抗炎成分，因此如果宝宝患有哮喘，吃洋葱能够帮助减轻症状。洋葱味辛辣，含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道分泌消化液，促进肠胃蠕动，具有促消化、提食欲、防便秘的功效。洋葱中的硒元素和槲皮素能够抑制癌细胞活性，阻止癌细胞分裂和生长，同时还能降低致癌物的毒性，具有防癌抗癌作用。洋葱含有前列腺素，可减少血流阻力，降低血压。

洋葱虽好，也有禁忌：

1、患有眼病的人忌吃，眼疾患者会被加重病情。

2、洋葱和海带相克，二者结合易生成沉淀，造成肠胃不适，严重者会产生结石。