拼命吃鈣片卻沒真正補到鈣?醫師3招正確補充鈣質 | 合法藥品大搜索
![拼命吃鈣片卻沒真正補到鈣?醫師3招正確補充鈣質](https://i.imgur.com/IMDjKGl.jpg)
2019年10月7日—某天,他爬樓梯時重心不穩踩空,就醫時和醫師抱怨,吃鈣片根本沒用。果真如此嗎?國人普遍缺鈣.中斷補鈣問題多.統計發現 ...
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62歲的盧姓婦女健檢時,發現嚴重骨質疏鬆,處於骨折高風險,她驚覺不妙,拉著83歲的媽媽也去檢查,母親的骨質卻像年輕人一樣勇健,完全沒有骨質疏鬆!到底怎麼回事?
衛福部彰化醫院骨鬆專科醫師陳柏辰表示,盧女做了雙能量X光骨質密度檢查,骨質密度T值達-4.2,比起界定骨質疏鬆[1]症的T值-2.5還低了不少,骨鬆嚴重,必須藥物治療。
她也因此認為,媽媽年紀大,一定更嚴重,帶了媽媽來檢查,T值卻是0.4,骨質像年輕人一樣。
一般而言,年紀越大骨鬆越嚴重,但盧姓母女2人卻相反,原因是什麼?
母長年活動曬太陽 女坐辦公室不運動
事實上,母女兩人的基因和飲食落差不大,但盧母一生務農,長期曬太陽,有了充足的維生素D[2],幫助鈣的吸收,而負重勞動也有助於減緩骨質流失,從年輕就持續累積骨本。
相較之下,年輕開始就坐辦公室的盧女,和媽媽相反,少了維生素D的補充,又不運動,到了更年期[3]之後,骨質快速流失。
骨質疏鬆易骨折 失能臥床死亡率高
根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年近2萬例,發生率高居亞洲第一,5年死亡率高達5成,嚴重性甚至超越大部分癌症,成為隱形殺手。
而骨質疏鬆容易造成骨折,尤其是髖關節骨折的後果,通常很嚴重,但民眾卻長期忽略,甚至不了解骨鬆。
國健署調查,骨鬆易骨折,台灣因髖骨骨折1年內死亡者約2成,5年死亡率高達5成,脊椎骨折1年死亡率1成,5年死亡率也達到4成。
主因在於,骨折導致行動不便、長期臥床,造成下肢靜脈血栓引發死亡,而患者免疫...
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