「天然的」鈣補充劑是防骨鬆最有效方法?教授這麼說 | 合法藥品大搜索
2020-06-21 09:43科學的養生保健 林慶順教授
多項研究發現,服用鈣補充劑對預防髖部骨折幾乎沒有益處。 另一方面,最近的研究表明鈣補充劑與結腸息肉(可能會癌變)和腎結石的風險增加有關。此外,鈣補充劑可能會增加心臟動脈中鈣積累的風險。 圖/ingimage
讀者郭先生在2020-6-8利用本網站的「與我聯絡」詢問:聽說「海藻鈣」是最好的鈣質,因為它是天然鈣,吸收使用率又最好,是真的嗎?https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/calcium[1]圖/取自科學的養生保健
上面的連結打開的是一篇2018-2-5發表在一家叫做Vitabox(維他盒子)保健品公司網站的文章,標題是:專家幫你一次搞懂鈣的功效好處…。這篇文章沒有作者,而內容也沒有任何人名。所以,所謂的專家大概就是保健品公司本身吧。
這篇文章很長,但它所要傳達的訊息其實是非常簡單,那就是,一、所有人都需要補充鈣,二、最好的鈣補充劑是Aquamin品牌的海藻鈣。
好笑的是,這位專家竟然是如此糊塗,一方面秀出圖片顯示Aquamin品牌是愛爾蘭原廠,但文字內容卻說它是英國原廠。
不管如何,這篇文章天花亂墜地給了一大堆要買Aquamin品牌的理由,而其中最重要的不外乎是《天然的》及《高吸收率》。
有關《天然的》這個常見的行銷噱頭,我早在4年多前就已經發表天然就是好?[2],告訴大家《天然的》非但不見得就比較好,而且還可能是很危險(如毒蘑菇)。我也在兩年前發表維他命,天然?[3],告訴大家美國FDA沒有對《天然》下定義,而科學上也一樣無法定義什麼是「天然」。縱然是從動物或植物萃取出來的營養素,在萃取,純化,及製劑的過程中,一定是需要使用一些物理或化學處理。所以,儘管源頭是天然,但最後的產品卻可能已經遠遠偏離天然了。
如果您還是堅持要《天然的》,那請問,有什麼東西是比食物及飲水來得更天然呢?可是,偏偏就是有人一方面花錢把天然的鈣去除,然後另一方面再花錢買非天然的鈣來吃。這就是所謂的《追求天然》?(請看硬水會造成腎結石[5]?[4])。
至於所謂的海藻鈣具有《高吸收率》,這篇文章又天花亂墜地給了一大堆數據,但偏偏就是沒說出數據是從何而來。它也說碳酸鈣是最不好的,因為它...
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【鈣泛利多軟膠囊0.5微公克】骨疏鬆症?慢性腎不全引起之低血鈣症?副甲狀腺機能低下症?VITAMIND抵抗性佝僂病?骨軟化症。
藥品名稱:鈣泛利多軟膠囊0.5微公克許可證字號:衛署藥輸字第020559號許可證種類:製 劑適應症:骨疏鬆症?慢性腎不全引起之...
【雅詩力 凍晶注射劑 50毫克】1.何杰金氏淋巴瘤(1)與doxorubicin、vinblastine和dacarbazine併用適用於先前未曾接受治療的CD30+第III期或第IV期何杰金氏淋巴瘤(HL) 成人病人。(2)適用於治療經自體幹細胞移植 (ASCT)後,高復發或惡化風險的CD30+ 何杰金氏淋巴瘤 (HL)成人病人。(3)適用於治療復發或頑固型 CD30+ 何杰金氏淋巴瘤 (HL)成人病人:i.已接受自體幹細胞移植 (ASCT),或ii.無法使用 ASCT 或多重藥物化療,且先前至少已接受兩種治療。2.周邊T細胞淋巴瘤(1)與cyclophosphamide、doxorubicin和prednisone併用適用於先前未曾接受治療之下列成人病人:i.全身性退行分化型大細胞淋巴瘤 (systemic anaplastic large cell lymphoma; sALCL),或ii.其他CD30+周邊T細胞淋巴瘤(PTCL):包含血管免疫芽细胞性T细胞淋巴瘤(angioimmunoblastic T-cell lymphoma; AITL)及非特定周邊T細胞淋巴瘤(peripheral T-cell lymphoma, not otherwise specified; PTCL-NOS)。(2)適用於治療復發或頑固型全身性退行分化型大細胞淋巴瘤 (sALCL)成人病人。3.皮膚T細胞淋巴瘤(1)適用於先前至少已接受一種全身性治療的CD30+皮膚T細胞淋巴瘤(CTCL)成人病人。
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【碳酸鈣錠500公絲】胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、腸內異常醱酵(下痢)
藥品名稱:碳酸鈣錠500公絲許可證字號:衛署藥製字第032802號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、腸...
【日方藥研維他補糖衣錠】維生素B1、B6、B12、E、菸鹼酸、葉酸、泛酸及r穀維素缺乏症
藥品名稱:日方藥研維他補糖衣錠許可證字號:衛部藥輸字第027867號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1、B6、B12、E、菸鹼酸、葉...
【維他鈣錠】下列情形時促進骨、齒的發育:虛弱體質、腺病質、防止妊娠授乳婦的骨、齒脆弱
藥品名稱:維他鈣錠許可證字號:衛署藥輸字第007793號許可證種類:製 劑適應症:下列情形時促進骨、齒的發育:虛弱體質、腺病質...
【力添膜衣錠60公絲】泛酸缺乏症
藥品名稱:力添膜衣錠60公絲許可證字號:衛署藥輸字第016257號許可證種類:製 劑適應症:泛酸缺乏症劑型:藥品類別:須由醫師處...