維生素B12缺乏性貧血：原因、症狀、診斷、治療 | 合法藥品大搜索

如果醫師懷疑您有症狀，會詢問過去和目前的健康狀況，也可能建議病患接受血液檢測[1]，去檢查紅血球[2]的數量，看身體是否有足夠的維生素B12。至於葉酸[3](Folic acid)的多寡也需要檢查，因為一些缺少維生素B12的人，其體內葉酸也偏低。這兩種問題會導致相似的症狀。

維生素B12缺乏性貧血需要透過補充維生素B12來治療，這也是最先能幫助身體的維生素B12恢復到正常水準的方式。為了維持維生素B12的正常水準，患者可能需要在往後日子持續服用補充品。如果停止服用，很可能又出現維生素B12缺乏性貧血。

以下生活習慣調整與居家療法，可能有助於預防和因應維生素B12缺乏性貧血：

您可以透過一些居法撇步來改善健康，例如攝取多樣的飲食，涵蓋肉類、牛奶、起司和雞蛋[4]等補充維生素B12的食物來源。另外，攝取富含葉酸的食物，像是綠色蔬菜[5]、柑橘[6]，以及穀物也是好方法。

如果您還有任何問題，請諮詢您的醫師，協助找到最適合您的治療方法。