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每次看到，都會好奇谷胱甘肽是什麼？隨著年齡增加，空氣品質不佳等因素，容易導致我們的肌膚狀況變得不穩定，使皮膚出現乾燥粗糙、毛孔粗大等困擾產生。因此想要隨時保持肌膚的最佳狀態，我們需要一個關鍵的美容因子，它不僅擁有強大的抗氧化能力，同時還有助於肌膚維持水嫩透亮的功效，它就是谷胱甘肽。

谷胱甘肽擁有全面的美白機制，可以抑制黑色素生成，同時降低紫外線對皮膚的傷害，加上谷胱甘肽功效本身具有強效的抗氧化能力，能協助維生素C促進生成膠原蛋白的效果加倍，達到撫平肌膚皺紋，變得更細緻平滑。除此之外，谷胱甘肽扮演人體排毒代謝的重要角色，經常需要交際應酬者，由於長期處於抽菸飲酒、作息不正常的生活模式，使體內產生大量的自由基，容易引發各種慢性疾病，如心血管疾病、慢性疲勞等，藉由谷胱甘肽強大的排毒功效，達到修復及保護肝臟的作用，自然就能擁有健康好氣色，歡迎點擊台中藥局-微脂體穀胱甘肽[1]了解更多。

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谷胱甘肽本身可以經由人體自行生成，是人體維持健康不可或缺的重要元素，主要由麩胺酸、胱胺酸、甘胺酸三種極小分子所構成的蛋白質，隨著年紀增加、生活習慣不良等因素，都會使體內的谷胱甘肽大量流失，因此我們可以選擇補充含有谷胱甘肽成分的產品，但在使用之前，需要先確認自己平時是否曾經對蛋製品發生過敏反應，建議可以先向專業的醫療人員諮詢，避免使用後產生不適應的過敏反應，如果使用谷胱甘肽的產品出現紅疹、發癢等情況，應該立即停止使用，並向專業醫生尋求治療。

每天久坐8小時以上、不時就想來杯手搖飲料、一週運動不超過3小時，以上如果你都有符合，這些生活習慣將是導致體重逐漸上升的關鍵原因。當體內累積過多毒素時，會使身體新陳代謝的效果降低，長期下來甚至會加速脂肪囤積，想輕鬆打造易瘦體質，必須得先擁有正常的新陳代謝功能，谷胱甘肽主要負責體內排毒代謝的重要角色，能幫助清除人體所囤積的有害物質，谷胱甘肽還能有助於新陳代謝維持運作，若搭配每週規律運動習慣以及均...