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雜誌名稱：早安健康;語言：繁體中文;出版日期：2015/01/01;刊別：雙月刊;出版地區：台灣.$69;優惠期限：2021年07月28日止.使用購物金最高可抵100%.
疼痛對策大百科
@Part1 告別疼痛：治癒疼痛，人生更美麗！
◆ 疼痛…就像一種特別的病
◆ 惡性循環、越痛越敏感…疼痛，這樣拖垮你！
◆ 止痛！打破惡性循環，不只是逃避
@Part2 立即舒緩：27種日常不適，止痛、調養全秘笈
核心篇
『經痛』巧克力不止痛！黑糖、米襪子暖暖包緩解不適
『胃食道逆流』吃飯別配湯、吃飽別趴睡，告別火燒心
『胃痛』高麗菜、蜂蜜、白蘿蔔，擊退胃脹氣、胃炎
『腸躁症』暖暖包緩解腹痛，不再勤跑廁所
立即就醫
▲右下腹劇痛、按下反彈更難耐，小心『盲腸炎』作祟！
▲從前腹痛到後背，平躺更加劇，當心是『胰臟炎』
▲上腹部、背部、右肩痛，注意！『膽結石』徵兆
▲後背腰部與臀部絞痛？『尿路結石』摩擦泌尿系統所致
上半身篇
『頭痛』日本最強按摩＋4個關鍵小習慣，終結惱人頭痛！
『眼睛痠痛』體溫提昇法×毛巾熱敷法，眼睛溫熱了就不痛！
『肩頸痠痛』不再落枕！放鬆操×熱敷，柔軟脖子遠離失眠、憂鬱
『冰凍肩（五十肩）』鐘擺運動、爬牆運動，肩膀解凍不求人
『網球肘』少提重物、正確使力、熱敷按摩…5大好習慣揮別網球肘
『滑鼠手』配戴副木、手腕枕厚墊、捏皮球，有效減輕腕隧道壓力
『扳機指』早晚手浴、手指伸展操，還你靈巧雙手
下半身篇
『腰痛』神奇的下壓薦骨法，無論站或躺，1分鐘解除腰痛！
『痔瘡』平時異物感，痛來要人命；難以啟齒的秘密，靠溫水即刻改善！
『坐骨神經痛』抬腿、踮腳，輕鬆判斷；屈膝、滑步，馬上舒緩
『膝蓋痛』膝蓋疼痛不是老年人專利！跳躍膝、管家膝，1個動作就能搞定！
『腿部抽筋』伸展、泡腳、按穴道、改變睡姿，一夜好眠
『前腳底板疼痛』愛穿高跟鞋的你請注意！1顆網球，緩解前腳底板疼痛
『足底筋膜炎』足跟疼痛讓你寸步難行？健康步道可能是元兇！
『阿基里斯腱拉傷』冬天容易「斷腳筋」？扶椅踮腳保護阿基里斯腱
骨骼、關節、皮膚篇
『骨質疏鬆症』搓手、按腿、按摩小腹，養腎氣紓緩疼痛
『類風濕性關節炎、退化性關節炎』多吃黑木耳、養成休息習慣，關節不發炎
『痛風』戒酒、多喝水、多運動，遠離高尿酸風險
『帶狀皰疹』多吃抗氧化蔬果、補充B群，跟「皮蛇」說再見
@Part 3 無痛生活：聽見身體的...
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【舒胃寧錠】急慢性胃炎、食道炎、過敏性大腸症及消化性潰瘍等伴有的胃痛、腹痛、噁心、嘔吐及胃不快感。
藥品名稱:舒胃寧錠許可證字號:衛署藥製字第019462號許可證種類:製 劑適應症:急慢性胃炎、食道炎、過敏性大腸症及消化性潰瘍...
【秉盼新】腸部弛緩
藥品名稱:秉盼新許可證字號:內衛藥輸字第002744號許可證種類:製 劑適應症:腸部弛緩劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略...
【"永信" 使莫痛錠】胃酸過多、胃痛、賁門痙攣、幽門痙攣、胃、十二指腸潰瘍、胃炎、腸炎、腎石絞痛、月經痛、膽石絞痛、支氣管性氣喘等
藥品名稱:"永信"使莫痛錠許可證字號:內衛藥製字第000370號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、胃痛、賁門痙攣、幽門痙攣、胃...
【金痛液】感冒諸症狀（鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喀痰、發熱、頭痛）之緩解
藥品名稱:金痛液許可證字號:衛署藥製字第018612號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀（鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喀痰、...
【遏妥炎膠囊１５０公絲】類風濕關節炎、威爾森病（ＷＩＬＳＯＮＳ ＤＩＳＥＡＳＥ ＶＩＴＡＬ ＩＮＤＩＣＡＴＩＯＮ）胱胺酸引起泌尿系統結石、重金屬等中毒（如銅、金、鉛、汞、鈷、鋅）硬皮症、肺間質組織纖維化症
藥品名稱:遏妥炎膠囊１５０公絲許可證字號:衛署藥輸字第015222號許可證種類:製 劑適應症:類風濕關節炎、威爾森病（ＷＩＬＳ...
【痛寧酸痛凝膠100毫克/公克（伊妥芬那邁）】肌肉性風濕症、上腕肩胛關節周圍炎、腰痛、坐骨神經痛、腱鞘炎、黏液囊炎。
藥品名稱:痛寧酸痛凝膠100毫克/公克（伊妥芬那邁）許可證字號:衛署藥製字第037909號許可證種類:製 劑適應症:肌肉性風濕症、...
【賽可速針】精神神經病、癲癇病
藥品名稱:賽可速針許可證字號:衛署藥輸字第000067號許可證種類:製 劑適應症:精神神經病、癲癇病劑型:藥品類別:限由醫師使用...
【克膚黴乳膏（艾索那挫）】治療皮膚表淺性黴菌感染，如：足癬（香港腳）、股癬、汗斑。
藥品名稱:克膚黴乳膏（艾索那挫）許可證字號:衛署藥製字第031059號許可證種類:製 劑適應症:治療皮膚表淺性黴菌感染，如：足...
【無水膽酸】膽石症、腸囊炎
藥品名稱:無水膽酸許可證字號:衛署藥輸字第000707號許可證種類:原料藥適應症:膽石症、腸囊炎劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【"元宙" 益胃錠１０００公絲（斯克拉非）】胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
藥品名稱:"元宙"益胃錠１０００公絲（斯克拉非）許可證字號:衛署藥製字第035065號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸...
【"優生"拿保膠囊０．５毫克（甲鈷胺明）】末梢性神經障礙
藥品名稱:"優生"拿保膠囊０．５毫克（甲鈷胺明）許可證字號:衛署藥製字第038575號許可證種類:製 劑適應症:末梢性神經障礙劑...
【"元宙"克炎寧加強消炎噴液劑3.0毫克/毫升】舒解口腔及咽喉疼痛，包括下列疾病或症狀引起的疼痛：扁桃腺炎、喉嚨痛、放射治療引起的黏膜炎、鵝口瘡潰瘍、口腔與牙周手術後疼痛。
藥品名稱:"元宙"克炎寧加強消炎噴液劑3.0毫克/毫升許可證字號:衛部藥製字第059220號許可證種類:製 劑適應症:舒解口腔及咽喉...
【"皇佳"保爾健錠】幫助消化。
藥品名稱:"皇佳"保爾健錠許可證字號:衛署藥製字第021755號許可證種類:製 劑適應症:幫助消化。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生...
【美普拉邁的】鎮靜劑
藥品名稱:美普拉邁的許可證字號:內衛藥輸字第002687號許可證種類:原料藥適應症:鎮靜劑劑型:第四級管制藥品藥品類別:製劑原料...
【痛筋肉可癒錠】動脈硬化症所引起之肌肉痙攣、月經緊張症、溫和焦慮、緊張狀態
藥品名稱:痛筋肉可癒錠許可證字號:內衛藥製字第007446號許可證種類:製 劑適應症:動脈硬化症所引起之肌肉痙攣、月經緊張症、...