水&三大營養素 | 合法藥品大搜索
除此之外,強化胺基酸的食物也可以增加蛋白質的品質,所有黃豆食品,例如豆腐和豆漿是完全蛋白質的食物,它們含有必需胺基酸和多種營養素,可以在健康食品 ...
水與身體的關係水是人體的主要成分 我們人類如果沒有食物的供給,估計可以存活30到40天,大約是五個星期,但是如果連水也沒有了,只能存活3到5天。即使有考慮個別的差異的話,我們人體平均約有百分之七十是由水所組成的。事實上,幾乎身體中所有的作用,包括消化、吸收、循環、排泄等功能,都需要有水才能進行。水也是把養分傳送到全身各部的主要運輸者,而且對於所有建設性的功能都是必備的,水還可以幫助維持正常的體溫,且是攜帶廢物排出體外所不可或缺的營養素,因此每天補充經由汗和尿液損失掉的水分是非常重要的。
在感覺口渴之前就需要補充水分 銀髮族更要注意補充 體內的水含量減低會導致血液的容量也降低,而降低血液的容量會使大腦的口渴中樞受到感應,使身體去尋求液體的補充。這個感應也會使血中的鈉濃度稍微的上升,同時也會使身體有渴的感覺。不幸的是,通常我們喝的水的量僅僅足夠使嘴巴和喉嚨沒有渴的感覺,並不能完全應付身體的其他流失。因此,常常還是會有脫水的現象發生,這在老年人的身上更是常見,因為隨著年紀的增加,感覺的靈敏度降低;另一方面,體內保留的水也會減少,這就是為什麼即使不感覺口渴,也需要補充水分的理由了。
水分在體內扮演多種重要角色 排除廢物 運送養分 調節體溫 滋潤組織 水分攝取不足,體內累積的毒素就會對細胞產生損害,腎臟要排除身體的廢物包括:尿酸、尿素、乳酸以及服用藥物後的代謝物等,都需要大量的水來溶解它們,所以如果沒有足夠的水分,就無法有效的排除這些有害的物質,腎臟就有可能產生病變。 體內的消化和代謝作用,也需要靠水來使特定的酵素和化學反應維持正常的運作。水還能攜帶營養素和氧氣經由血液運送到各個細胞去,也由排汗來調節我們的體溫。 水對於特定的人更有其重要性,例如:有肌肉骨骼問題的人,包括關節炎的病人、運動員等,需要更多的水來潤滑關節。而肺部組織要先溼潤後才能攜帶氧氣去交換二氧化碳,所以水對於呼吸系統也是相當的重要。因此,如果你沒有攝取足夠的水分來維持體液的平衡,你的身體的每種功能都有可能會失調。記得你的活動量愈大,你所需要的水分也就愈多。
許多身體的不適,也許因為水喝的不夠 水分攝取不足可能會造成:過多的體脂肪、肌肉彈性差、消化不良、器官功能不全,包括大腦、...
「同半胱胺酸」是什麼?過高會怎麼樣呢? – 健康吉美 | 合法藥品大搜索
「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃 | 合法藥品大搜索
【食物營養】你所忽略的營養素缺乏,竟與心血管風險有關 ... | 合法藥品大搜索
一週全球藥聞 | 合法藥品大搜索
半胱胺酸 | 合法藥品大搜索
半胱胺酸營養素維生素 | 合法藥品大搜索
新知Q&A | 合法藥品大搜索
水&三大營養素 | 合法藥品大搜索
維持血管「軟Q」的食物 | 合法藥品大搜索
高胱胺酸尿症醫療飲食手冊PDF檔 | 合法藥品大搜索
【"倍加麗"浣腸】緩解便祕。
藥品名稱:"倍加麗"浣腸許可證字號:衛部成輸字第001001號許可證種類:製 劑適應症:緩解便祕。劑型:藥品類別:成藥主成分略述:G...
【保兒腸散】食慾不振、消化不良、整腸
藥品名稱:保兒腸散許可證字號:衛署藥輸字第014601號許可證種類:製 劑適應症:食慾不振、消化不良、整腸劑型:藥品類別:須經醫...
【血止注射液250公絲】全身及局部出血或出血性疾病
藥品名稱:血止注射液250公絲許可證字號:衛署藥輸字第010958號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部出血或出血性疾病劑型:...
【特沙命酸】止血劑
藥品名稱:特沙命酸許可證字號:衛署藥輸字第009711號許可證種類:原料藥適應症:止血劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:TRANE...
【S-羧甲基半胱胺酸】袪痰劑
藥品名稱:S-羧甲基半胱胺酸許可證字號:衛署藥輸字第006482號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【"台灣第一三共" 斷血炎注射液】紫斑病、白血病、肺結核之喀血、血痰、手術時之異常出血、腎出血。
藥品名稱:"台灣第一三共"斷血炎注射液許可證字號:衛署藥製字第045154號許可證種類:製 劑適應症:紫斑病、白血病、肺結核之喀...
【乙醯年胱胺酸】袪痰劑
藥品名稱:乙醯年胱胺酸許可證字號:衛署藥輸字第021539號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【羧甲基半胱胺酸】袪痰劑
藥品名稱:羧甲基半胱胺酸許可證字號:衛署藥製字第028262號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【抑血注射液(原白氨酸)R】當纖維蛋白分解造成出血時、促進止血。
藥品名稱:抑血注射液(原白氨酸)R許可證字號:衛署藥製字第029228號許可證種類:製 劑適應症:當纖維蛋白分解造成出血時、促...
【DL-羥丁氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-羥丁氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000090號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【鹽酸硫胱氨酸乙基脂(左旋)】鎮咳、袪痰劑
藥品名稱:鹽酸硫胱氨酸乙基脂(左旋)許可證字號:衛署藥製字第022922號許可證種類:原料藥適應症:鎮咳、袪痰劑劑型:藥品類別:...
【阻血寧注射液】全身及局部出血或出血性疾病.
藥品名稱:阻血寧注射液許可證字號:衛署藥製字第011015號許可證種類:製 劑適應症:全身及局部出血或出血性疾病.劑型:藥品類...
【愛克舒錠】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:愛克舒錠許可證字號:衛署藥輸字第012289號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患...
【雙硫/胺明】維他命B1缺乏諸症、腳氣、多發性神經炎
藥品名稱:雙硫/胺明許可證字號:內衛藥製字第005524號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏諸症、腳氣、多發性神經炎劑型:...
【鹽酸半胱氨酸】營養劑
藥品名稱:鹽酸半胱氨酸許可證字號:內衛藥輸字第001735號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...