【肌醇推薦】助孕的明日之星!6款肌醇保健食品,幫你養出高 ... | 合法藥品大搜索
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肌醇又稱之為「維他命8」,屬於醣醇的一種,具有維持神經機能運作、保持頭髮健康、預防脂肪肝等多重功效,對人體來說相當重要。此外,根據國外研究顯示,肌醇對於改善不孕症等具有可期待的功效,使它近年來在網路上倍受矚目、人氣直直飆升。
上一篇詳細介紹過肌醇的功效、副作用以及含有的食物,這篇小編特地為了無法兼顧飲食均衡的族群,挑選6款網路高人氣的肌醇保健食品,不僅讓你更精準地攝取體內需要的營養素,還能幫助你調節身體機能、打造易懷孕的好體質!
還沒看上一篇的人,推薦你先參考👉懷孕、養卵就補充肌醇?6大功效、副作用一次告訴你![1]
目錄
適合補充肌醇的6大族群[2] 肌醇保健食品的選購原則[3] 6款媽媽拜、PTT熱門肌醇保健食品推薦[4] 肌醇怎麼吃?正確吃法一次告訴你![5] 總結[6] 適合補充肌醇的6大族群肌醇是幫助細胞膜傳遞訊息和供給營養的重物物質,雖然人類能靠體內自行合成,但每人每日所產的濃度有限,再加上現代人工作繁忙、飲食習慣不佳等因素,導致部分人容易缺乏肌醇。 尤其是以下6大族群,更需要積極補充肌醇: 膽固醇偏高的族群 喜愛吃油炸物或食材油脂較多的人 經常飲酒者 壓力較大的族群 容易掉髮或髮量稀疏者 想要提升卵子品質或懷孕機率的女性(特別是多囊性卵巢症患者) 肌醇保健食品的選購原則
雖然市面上肌醇保健食品的款式不比其他維他命多,但實際挑起來,也不是件輕鬆的事,特別是對第一次購買的新手們來說,更是無從下手……因此,小編就先來介紹選購肌醇保健食品的方法,讓你看完之後能有個初步概念。 按照需求選...
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