孩童長高的關鍵!是否要補充精胺酸呢? | 合法藥品大搜索
2018年7月10日—根據以上結果,我們首先可以從含精胺酸較高的食材下手(例如蝦、海鮮類、雞胸肉、豬肉、核果類、豆類、南瓜、花生)。所以長輩說要多吃肉才 ...
孩子們的身高永遠是父母最關心的議題。門診時家長們最關心的就是如何把握孩子生長的黃金時期,甚至會問起有沒有任何長高的祕方?鄭醫師這邊就來簡單整理一些常見的問題 每個父母都不想要孩子輸在起跑點 何謂真正的身材矮小? 身高的高矮是一個相當主觀的問題,家長們永遠會覺得自己的孩子不夠高。所以一個比較客觀常用的方式就是利用生長曲線圖。 1.假如孩子的身高和相同性別、年齡的孩子相比,若低於生長曲線第三百分位,那麼可能有真正的身材矮小。 2.每年長高的速度低於4cm。 3.和自己過去的身高相比。儘管身材矮小,但是從過去到現在身高的百分位都維持在同一條線上,即生長的速度正常。 4.多次評估,比單一次身高測量更重要。 長高關鍵的因素是什麼? 如果身高真的低於第三百分位的話,首先必須把一些少部分病理性因素排除像是:內分泌的因素如:生長激素缺乏、甲狀腺低能症,另外還要排除性早熟,這些可以利用抽血(TSH,fT4,IGF-1)、生長激素刺激測試(Growth Hormone Stimulation Test)、X光檢驗骨齡、乳房是否發育、睪丸的大小來輔助診斷。 如果這些都排除之後,剩下的大多數人都是生理性的原因造成的。這些生理性原因可以歸納為 長高三大要素:睡眠、運動和飲食 裡面中最重要的就是睡眠,鄭醫師尤其強調一定要早睡(晚上十點前睡覺),為什麼呢?我們看一下生長激素(Growth Hormone)的分泌曲線 在入睡後的晚上10:00~12:00達到最高點。白天幾乎不太分泌,而小孩太晚入睡就代表著生長激素分泌得比別人少,要長高自然不容易。 針對良好的睡眠,鄭醫師有幾項建議: 1.睡前少接受藍光的刺激 也就是少碰電腦、手機、平板的3C產品,會讓人不好入睡。 2.確保臥室處在適當的溫度、濕度 3.下午之後少喝含咖啡因的飲料 4.睡前可以讀本書,保持心情平靜,培養良好的入睡氣氛 5.成長期的孩子,每天睡眠不要小於八小時 6.如有需要,可以適量補充褪黑激素 不過目前無任何藥廠在台申請藥品許可證,因此國內還無法合法用藥或買賣。現階段民眾只能自行從國外購買回台「自用」。 褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素,並在半夜達到高峰,早晨醒來之前,體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。所以褪黑激素與睡眠時間息息相關,在醫學上也慢慢運用...兒童吃精胺酸助長高有用嗎?營養師從研究破解廣告話術 | 合法藥品大搜索
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【DL-二胺基三羥丁酸粉劑】營養劑
藥品名稱:DL-二胺基三羥丁酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013631號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料...
【保體安民濃氨基酸注射液】不能攝取適當食物之患者補助治療劑、蛋白質之消化吸收機能及合成利用障礙;嚴重創傷、火傷、骨折時蛋白質之補給、蛋白質攝取減少之營養失調症
藥品名稱:保體安民濃氨基酸注射液許可證字號:衛署藥輸字第016342號許可證種類:製 劑適應症:不能攝取適當食物之患者補助治療...
【克好膠囊】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:克好膠囊許可證字號:衛署藥輸字第011890號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽...
【石油精(60°-70°C) P】溶劑
藥品名稱:石油精(60°-70°C) P許可證字號:衛署藥輸字第001230號許可證種類:原料藥...
【鹽酸阿金氨基酸】營養劑
藥品名稱:鹽酸阿金氨基酸許可證字號:衛署藥輸字第014074號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【氨命爽注射液】手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化道潰瘍營養障礙之補給
藥品名稱:氨命爽注射液許可證字號:衛署藥輸字第009910號許可證種類:製 劑適應症:手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化道潰...
【瓜/氨基酸】營養劑
藥品名稱:瓜/氨基酸許可證字號:衛署藥輸字第001307號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略述:...
【苯丙氨基酸粉劑】營養劑
藥品名稱:苯丙氨基酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013638號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【"南光" 優安命注射液 3%】手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化道潰瘍、營養障礙之補給。
藥品名稱:"南光"優安命注射液3%許可證字號:衛署藥製字第045035號許可證種類:製 劑適應症:手術前後之營養補給、低蛋白血症、...
【L-胰化氨基酸】營養劑
藥品名稱:L-胰化氨基酸許可證字號:衛署藥輸字第005989號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分...
【亮氨酸】營養補充劑。
藥品名稱:亮氨酸許可證字號:衛署藥陸輸字第000361號許可證種類:原料藥適應症:營養補充劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【硫胺基酸粉劑】營養劑
藥品名稱:硫胺基酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013656號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:T...
【十一烯酸鋅粉】抗黴菌感染劑
藥品名稱:十一烯酸鋅粉許可證字號:衛署藥製字第016459號許可證種類:原料藥適應症:抗黴菌感染劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【左旋-異白氨酸】營養劑
藥品名稱:左旋-異白氨酸許可證字號:衛署藥輸字第013980號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【奇酵素保暢錠】支氣管炎、咽頭炎、氣管炎、肋膜炎等之解腫
藥品名稱:奇酵素保暢錠許可證字號:衛署藥輸字第014535號許可證種類:製 劑適應症:支氣管炎、咽頭炎、氣管炎、肋膜炎等之解腫...