孕期保健食品篇@ Mrs.Yu的生活大小事 :: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
2011年10月3日—基本上是準備要懷孕前就得好好補充葉酸~.不過葉酸這種東西是很便宜滴啦!所以就選自己喜歡的囉~.我一開始是買DHC的葉酸,吃完後就改 ...
雖然大家都說只要飲食均衡,其實不需要去補充化學合成的保健食品...
但是,像我們這種自己租屋在外居住,三餐老是在外的人,說要飲食均衡真的很難...
光是要補鈣、補鐵,要吃多少含鈣或是鐵的食物才能滿足一日所需啊?
所以保健食品和維他命,對於我來說還是很重要滴!
雖然在BBH,常看到很多媽媽在推薦直銷的液態維他命之類的...
但我個人還是覺得吞藥錠最方便,還要在那裡泡開水什麼的,感覺就很麻煩....
雖然這這維他命買起來都不便宜,我還是忍痛花下去了!而且都有乖乖吃喔~
沒辦法,為了寶寶好,這些花費都是必要的!
分享一下我目前吃的孕期保健食品和維他命~
懷孕前~四個月:
最重要的當然就是葉酸了!!
基本上是準備要懷孕前就得好好補充葉酸~
不過葉酸這種東西是很便宜滴啦!所以就選自己喜歡的囉~
我一開始是買DHC的葉酸,吃完後就改吃GNC的葉酸。
GNC的葉酸有分400mgc和800mgc,一般未懷孕的只要吃400的就可以了,
懷孕後則是要吃400的兩顆,我是直接買800的比較方便囉!
平時我也有吃GNC的B群,B群對女生來說是很好的喔!當然男生也是可以吃啦!
我是買GNC B群 Big100。
不過吃了B群尿尿真的又臭又黃,如果要驗尿還真害羞呢~
B群的最大缺點就是味道很臭,但是我是覺得還好啦~GNC的B群真是超大又超臭!
如果不敢吃,可以考慮吃DHC的B群(我大姑是DHC的愛用...
DHC 【營養補助食品系列】DHC葉酸商品介紹 | 合法藥品大搜索
dhc葉酸評價-2021-06 | 合法藥品大搜索
[記。懷孕] 懷孕初期心得總整理- :::: : | 合法藥品大搜索
【孕期日誌】備孕期&懷孕1~5個月吃哪些營養補給品分享葉酸 ... | 合法藥品大搜索
今天你還沒補充葉酸嗎?這10大葉酸保健食品一次評比給你知 ... | 合法藥品大搜索
孕期保健食品篇@ Mrs.Yu的生活大小事 :: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
我目前是懷孕24週,想知道DHC的營養品足夠給寶寶吸收嗎 ... | 合法藥品大搜索
推薦25款葉酸人氣排行【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
推薦十大葉酸保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
葉酸比較:DHC葉酸、伊頌天然、孕哺兒凍晶鐵 | 合法藥品大搜索
【"一成"愛潤凝膠0.6毫克/公克】因停經引之血管異常、因卵巢分泌障礙所致之萎縮(如陰道萎縮、女陰乾皺、女性生殖腺功能不足、卵巢切除患者、原發性卵巢功能障礙)。
藥品名稱:"一成"愛潤凝膠0.6毫克/公克許可證字號:衛署藥製字第037077號許可證種類:製 劑適應症:因停經引之血管異常、因...
【安必飛拉散】緩解輕度腹瀉、腹痛、及便秘、整腸(調整排便)、軟便。
藥品名稱:安必飛拉散許可證字號:衛署藥輸字第020316號許可證種類:製 劑適應症:緩解輕度腹瀉、腹痛、及便秘、整腸(調整排便)...
【倍滋膠囊】維他命E、C缺乏症
藥品名稱:倍滋膠囊許可證字號:衛署藥輸字第016499號許可證種類:製 劑適應症:維他命E、C缺乏症劑型:藥品類別:須經醫師指示...
【N-(2,3-二甲苯)鄰氨基苯(甲)酸】鎮痛、消炎。
藥品名稱:N-(2,3-二甲苯)鄰氨基苯(甲)酸許可證字號:衛署藥輸字第020408號許可證種類:原料藥適應症:鎮痛、消炎。劑...
【怡血糖衣錠】缺鐵性貧血。
藥品名稱:怡血糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第041258號許可證種類:製 劑適應症:缺鐵性貧血。劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
【肌醇】營養劑
藥品名稱:肌醇許可證字號:衛署藥輸字第016588號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:INOSITOL(...
【優斯特蒙注射劑】冠狀動脈和心肌循環失調
藥品名稱:優斯特蒙注射劑許可證字號:衛署藥輸字第013735號許可證種類:製 劑適應症:冠狀動脈和心肌循環失調劑型:藥品類別:限...
【肌醇】趨脂劑。
藥品名稱:肌醇許可證字號:衛署藥輸字第020341號許可證種類:原料藥適應症:趨脂劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:INOSITO...
【可尿安錠 20 毫克】平滑肌痙攣緩解及鎮痛
藥品名稱:可尿安錠20毫克許可證字號:衛署藥製字第057400號許可證種類:製 劑適應症:平滑肌痙攣緩解及鎮痛劑型:藥品類別:須由...
【立康膠囊】類風濕性關節炎、骨關節炎(關節痛、退化性關節炎)僵直性脊椎炎、急必扛肌肉骨骼損傷、急性痛風和原發性痛經
藥品名稱:立康膠囊許可證字號:衛署藥輸字第017456號許可證種類:製 劑適應症:類風濕性關節炎、骨關節炎(關節痛、退化性關節...
【環己六醇】趨脂劑
藥品名稱:環己六醇許可證字號:內衛藥輸字第005648號許可證種類:原料藥適應症:趨脂劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:INOSI...
【好補】神經炎、神經痛
藥品名稱:好補許可證字號:衛署藥輸字第002859號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、神經痛劑型:藥品類別:限由醫師使用主成分略...
【堪補注射液】水分、電解質、能量的補充
藥品名稱:堪補注射液許可證字號:衛署藥輸字第008389號許可證種類:製 劑適應症:水分、電解質、能量的補充劑型:藥品類別:限由...
【磷酸/哆醛錠10公絲】妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維他命B1缺乏症
藥品名稱:磷酸/哆醛錠10公絲許可證字號:衛署藥製字第015177號許可證種類:製 劑適應症:妊娠引起之噁心、嘔吐、皮膚炎、維...
【比麗明點眼液】初期老人性白內障
藥品名稱:比麗明點眼液許可證字號:衛署藥輸字第021309號許可證種類:製 劑適應症:初期老人性白內障劑型:藥品類別:須由醫師處...