自律神經失調認識、治療與保健@ 亞特的動漫花園:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
2020年1月1日—4.服藥後副作用:就我吃藥的經驗是SSRI成分的藥都會讓我失眠、什麼事都不想做、完全沒任何情緒 ...
自律神經失調到底算不算一種病?
就我自己的發病狀況而言,我可以斬釘截鐵的說「是」!
言簡意賅地說,它是神經疾病,會導致身體同時多處不適或病變!絕對不可忽視!!!
以下就個人發病、就醫經驗,以及參考各大網路文章統整的辨別與治療方法供大家參考:
一、辨別方法: 1.心理檢視: 評估看看自己是否有:容易緊張、工作壓力極大、生活環境壓力極大、容易焦慮不安、考試壓力大、完美主義、害怕他人的批評、情緒不穩定、社交恐懼症、異性恐懼症、被害妄想症、恐慌症、強迫症、憂鬱症、狂躁症、躁鬱症等問題,如果有其中1項,很可能就是自律神經失調的高危險群。
2. 身體檢視: 檢視自己是否有:手腳易痲、足底燒腫痛(像發炎那樣熱腫痛)、口乾舌燥、心悸、胸悶、胃食道逆流、胃脹、胃痛、腰痛、頻尿、腹瀉、便秘、內分泌失調、失眠、淺眠、無食慾、容易感冒、容易有皮膚病、月經異常(限女性),若有其中2~3項以上的症狀,極有可能是自律神經失調。
二、什麼時候該轉看精神科:
如果你的發病狀況只有上述1、2種,一直看醫生、吃了許久的藥都不見效,或是根本檢查不出什麼問題;亦或是身體同時有多處不舒服(上述的好幾種),那有可能就是自律神經失調了!請改看精神科!因為一般醫生通常不會替你檢查到這層,你得自救! 剛發病時我只有胃食道逆流的問題,一直吃中藥調理,足足調了10多年,而胃食道逆流的狀況時好時壞;後來症狀越來越多,就越看越多科醫生,到處就醫,藥越吃越多,但症狀不減反增,而且身體越來越虛弱,免疫系統越來越差,還一直感冒。最後是爆發從小到大不曾有過的狀況―失眠,而且連續兩天!上網一查才知道自己原來是自律神經失調,趕快轉精神科,吃了一天的藥馬上就改善一半以上的症狀,很感謝現今網路的發達!
三、容易誤診而耽誤病情:
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