鎂的8種功效及副作用(15點使用禁忌請留意) | 合法藥品大搜索
2021年4月9日—鎂的實證功效(好處)有哪些?·1.鎂有益偏頭痛·2.鎂有益體重管理·3.鎂提升肌肉健康·4.鎂有益夜間腿部痛性痙攣·5.鎂有益血脂調節.
鎂(Magnesium)是一種較少被討論到的礦物質元素,但近年流行病學研究表明,鎂的水平過低與多種慢性疾病有關聯,如阿滋海默症、代謝綜合征、注意力不足過動症、第2型糖尿病、心血管疾病、偏頭痛、骨質疏鬆症…等
在實證醫學中,鎂有什麼功效(好處)?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
鎂是什麼?
鎂是巨量礦物質的一種,意味著需求遠大於微量礦物質,在人體常見的礦物質中含量排名第四(僅次於鈉、鉀、鈣[1])
人體中約有99%的鎂儲存於骨骼、肌肉及非肌肉軟組織中(如神經、血管及內臟),主要功能在於扮演300多種重要生化反應的催化輔助子,在許多生理功能中起著重要作用,如:ATP代謝、血壓調節、肌肉收縮(包括心臟收縮)、神經系統功能、神經傳導物質釋放、胰島素代謝、糖酵解、合成DNA/RNA和蛋白質都與鎂有關
根據國外多則飲食調查發現,西式飲食常缺乏鎂,因此鎂的總攝取量常不足,僅達到30%至50%的推薦日攝食量(recommended dietary allowance/RDA)
鎂的實證功效(好處)有哪些?
1.有益妊娠糖尿病
妊娠糖尿病(Gestational diabetes mellitus)被定義為在懷孕期間開始或首次發現的葡萄糖耐受不良,母體相關風險包括剖腹產、高血壓和晚年患2型糖尿病的機率增加。
它也與胎兒的風險增加有關,包括巨大兒和肩難產的產傷,也與新生兒的風險增加有關,例如新生兒低血糖、呼吸窘迫綜合徵和兒童肥胖。
一則文獻統合分析(meta-analysis,包含4則隨機對照試驗,共198名診斷為 妊娠糖尿病的孕婦)發現,與安慰劑相比,補充鎂...
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【寶齡髮細胞生髮凝膠2%(敏諾西代)】雄激素性禿髮 (ALOPECIA ANDROGENETICA)。
藥品名稱:寶齡髮細胞生髮凝膠2%(敏諾西代)許可證字號:衛署藥製字第043541號許可證種類:製 劑適應症:雄激素性禿髮 (AL...
【可寧陰道乳膏(邁可那挫)】由酵母菌或革蘭氏陽性菌感染引起的女陰陰道炎、女陰炎。
藥品名稱:可寧陰道乳膏(邁可那挫)許可證字號:衛署藥製字第023035號許可證種類:製 劑適應症:由酵母菌或革蘭氏陽性菌感染引...
【克敏息喘糖漿】皮膚疾患引起之瘙癢(濕疹、皮膚炎、皮膚瘙癢症、藥物過敏反應)、枯草熱、蕁麻疹、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒上氣管炎引起之咳嗽、鼻涕.
藥品名稱:克敏息喘糖漿許可證字號:衛署藥製字第049029號許可證種類:製 劑適應症:皮膚疾患引起之瘙癢(濕疹、皮膚炎、皮膚瘙...
【寶爾爽親水軟膏】急慢性濕疹、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、異位皮膚炎、神經性皮膚炎、過敏性皮膚炎、牛皮癬、紅皮症、灼傷、晒斑、凍瘡、蕁麻疹
藥品名稱:寶爾爽親水軟膏許可證字號:衛署藥製字第012745號許可證種類:製 劑適應症:急慢性濕疹、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎...
【氧化鎂錠100公絲】胃酸過多、輕度便秘
藥品名稱:氧化鎂錠100公絲許可證字號:內衛成製字第000392號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、輕度便秘劑型:藥品類別:成...
【妥那敏錠60公絲(特芬那定)〝黃氏〞】急性花粉病(花粉熱、季節性鼻炎、過敏性鼻結合膜炎)非季節性及血管神經性鼻炎、過敏性皮膚炎、蕁麻疹。
藥品名稱:妥那敏錠60公絲(特芬那定)〝黃氏〞許可證字號:衛署藥製字第035056號許可證種類:製 劑適應症:急性花粉病(花粉...
【"寶齡" 可麗達陰道乳膏】細菌性陰道炎。
藥品名稱:"寶齡"可麗達陰道乳膏許可證字號:衛署藥製字第046139號許可證種類:製 劑適應症:細菌性陰道炎。劑型:藥品類別:須由...
【克菌寧 殺菌液2%】手術前手部消毒、病房手部消毒、病人手術前皮膚消毒。
藥品名稱:克菌寧殺菌液2%許可證字號:衛署藥製字第052435號許可證種類:製 劑適應症:手術前手部消毒、病房手部消毒、病人手術...
【伊普止痛錠】關節痛、關節炎、神經炎、神經痛、慢性關節風濕症、背腰痛、手術及外傷後之消炎鎮痛
藥品名稱:伊普止痛錠許可證字號:衛署藥製字第024145號許可證種類:製 劑適應症:關節痛、關節炎、神經炎、神經痛、慢性關節風...
【葡萄酸鋅】鋅補給劑
藥品名稱:葡萄酸鋅許可證字號:衛署藥製字第023078號許可證種類:原料藥適應症:鋅補給劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ZIN...
【妥膚定乳膏】濕疹、(異位性、接觸性、脂漏性、毛囊性、彎曲處、創傷後感染性錢幣形、壅滯性及嬰兒濕疹)、外陰瘙癢、神經性皮炎、外耳炎、肛門瘙癢及牛皮癬
藥品名稱:妥膚定乳膏許可證字號:衛署藥製字第038712號許可證種類:製 劑適應症:濕疹、(異位性、接觸性、脂漏性、毛囊性、彎...
【碳酸鎂】制酸劑。
藥品名稱:碳酸鎂許可證字號:衛署藥製字第037640號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MAGNE...
【抗壞血酸】抗壞血症維生素。
藥品名稱:抗壞血酸許可證字號:衛署藥輸字第022536號許可證種類:原料藥適應症:抗壞血症維生素。劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【克菌寧殺菌凝膠 0.5%】一般外用消毒劑,可當作初步傷口處理。
藥品名稱:克菌寧殺菌凝膠0.5%許可證字號:衛署藥製字第044030號許可證種類:製 劑適應症:一般外用消毒劑,可當作初步傷口處理...