[生產] 請推薦不會便祕的鐵質補充品 | 合法藥品大搜索
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作者lecter (我想有個家)
看板BabyMother
標題[生產] 請推薦不會便祕的鐵質補充品
時間Mon Dec 14 11:46:13 2015
日前買了健而婷的當歸補鐵錠 卻發現她一顆就有包含27毫克鐵 雖然是甘胺酸亞鐵 好像比較不容易便秘 但一顆就超過了女生一天的建議攝取量 印象中吃太多鐵會有毒性累積在體內造成肝腎負擔 目前就不敢去吃它雖然很便宜 大家有吃過這一瓶的嗎 不知大家有無推薦的補鐵營養品 希望是不會便秘﹝重要﹞、經期或孕期也可吃 也且不會一顆過量以及造成腸胃副作用的 以上關於補鐵知識有錯也請不吝指正分享 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.17.158.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1450064777.A.9AA.html[1]推 keigos : 我老婆有缺鐵性貧血 孕期和產後 都是吃你說的這款 12/14 11:55
→ keigos : 補充 12/14 11:55
→ keigos : 建議拿去問自己的產檢醫師 12/14 11:56
→ flacon : 我吃中華生醫的利鐵素,禾馨營養師推薦的,也是 12/14 14:57
→ flacon : 甘胺酸亞鐵,目前沒便秘,但不是很好買又頗貴倒是 12/14 14:58
推 missim : 櫻桃有考慮嗎?我坐月子都吃這個補鐵 12/14 15:12
推 duoduo554553: 我貧血是吃安麗 12/14 15:26
推 anita231700 : 吃鐵一定會便秘,請多補充蔬菜吧… 12/14 16:09
推 boru912 : 應該是再多補充水分吧! 12/14 20:06
推 jojociao : 黑芝麻粉 12/14 21:52
推 kaori700701 : 我吃永久的花粉~ 12/14 23:01
推 youyu0914 : 我吃鐵嚴重便秘和噁心,所以醫...
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