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k3550899:我查了發現他出的鐵有包含葉酸，可是我本身就有在吃葉06/0923:59...cityfish:補鐵建議選擇甘胺酸亞鐵吸收率比較好06/1010:16.
作者k3550899 (QQ)
看板GoodPregnan
標題[問題] 推薦補鐵的保健食品？
時間Tue Jun 9 23:13:42 2020
結婚一年 最近爬文後開始吃了一個月的 維他命c + Q10 +葉酸魚油 今天看電視的時候內容提到 補鐵也很重要（我本身也有一點貧血） 想問有沒有推薦的補鐵保健食品？ （順便想問補鈣的，有版大吃過覺得很重要嗎還是還好？） 不知道可不可以詢問保健食品牌子 如果違反麻煩告知 我再刪掉 謝謝版大們~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.148.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1591715624.A.DB8.html[1]推 jhqaz543: 克補 有加強補鐵的 06/09 23:20
→ k3550899: 我查了發現他出的鐵有包含葉酸，可是我本身就有在吃葉 06/09 23:59
→ k3550899: 酸了我怕超標TT謝謝你 06/09 23:59
推 greensdream: 其實你如果有常常吃青菜，葉酸本來就很容易超標，建 06/10 04:09
→ greensdream: 議你單方葉酸先暫停，吃複方的保健食品就好，除非你 06/10 04:09
→ greensdream: 有特殊狀況要額外補充葉酸就要問問醫生。像我之前訂 06/10 04:09
→ greensdream: 婚前備孕吃dhc的葉酸跟鐵還有鈣，份量自己抓比較安全 06/10 04:09
→ greensdream: ，後來意外懷孕，去產檢發現疑似地中海貧血，所以直 06/10 04:09
→ greensdream: 接停掉鐵，再複檢數值沒落差太大才...
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