【精油入門首選】甜橙精油功效、注意事項大整理– 安琪拉Angela | 合法藥品大搜索

甜橙精油的柑橘香氣，帶來滿滿的正能量，除了具美白、安撫情緒功效外，還可善腸胃問題，是非常受歡迎的精油之一！不過要注意的是，甜橙精油具光敏性，要避免在使用後讓肌膚長時間曝曬在陽光下，會容易曬黑、或引起皮膚敏感反應。下方文章統整檸檬精油功效、常見的精油搭配、使用禁忌，精油新手快快來收藏！

甜橙精油來自甜橙果實，散發濃郁柑橘香氣，給人帶來溫暖、陽光的氣息，是許多人普遍接受且喜愛的味道，被封為最好用的精油之一，是入門款精油首選。肌膚保養、改善消化系統、放鬆心情、改善低迷的情緒、具安撫作用，改善腹瀉、便秘等消化系統問題，能刺激膽汁分泌，解決食慾不佳問題。提高免疫的天然療法，改善消化不良、慢性疲勞、心情憂鬱等問題。受負面心情所困的朋友，建議試試甜橙精油，可改善抑鬱心情、提振精神。

(1)美白功效 甜橙精油成分中含維生素C，美白效果良好，可淡化皮膚黑色素問題，美白肌膚、淡化黑斑、提高肌膚光澤。維生素C含抗氧化物質，還可消除細紋，延緩肌膚衰老。甜橙精油可調理油性肌膚、治理痘痘問題，對皮膚的保濕效果佳，改善皮膚阻塞、排出毒素，對肌膚護理非常有幫助。

(2)安撫情緒 甜橙精油具溫暖、陽光特質，舒緩緊張的情緒與壓力，能夠改善焦慮所引起的失眠。如果需要長期使用來改善睡眠品質，可以與薰衣草互相交替使用，也因為它有使人放鬆的屬性，所以能有效舒緩肌肉疼痛。甜橙的香甜氣味使人愉悅、輕鬆。使用低劑量的甜橙精油，具安撫及穩定情緒的效果；調高劑量使用，能提振低落、抑鬱心情，舒緩緊張情緒、改善焦慮心境、失眠問題等。甜橙精油能幫助保持心情平靜、愉悅心情。

(3)改善腸胃問題 甜橙精油可促進消化、促進腸胃蠕動、化解胃痙攣或便秘，對腸胃問題有幫助。甜橙精油與其他精油搭配，塗抹在腹部搭配按摩，可以達到腸胃舒緩的效果。此外甜橙精油還可改善胃口不好、提振食欲。

薰衣草、薄荷、檸檬、佛手柑、葡萄柚、依蘭、羅...