營養師公開「防彈咖啡」終極減肥菜單＋防彈咖啡即溶包推薦 | 合法藥品大搜索

2020年6月12日—「防彈咖啡」如同字面含意，就是咖啡加奶油等油脂攪拌而成的飲品，如果是第一次聽到，或許會覺得「奶油與咖啡的組合，好喝嗎？」「熱量很高 ...

由管理營養師駐點的專業店家教你美味的防彈咖啡製作方式以及能順利減肥的正確飲用方式，教妳依循三原則就能輕鬆瘦身，沒有空腹感、無力感，甚至不復胖！

1.早上只喝防彈咖啡

2.中午、晚上

採減醣飲食[1]

3.盡情享用肉、魚、蔬菜！

References 採減醣飲食 (www.cosmopolitan.com)

2018年12月21日 — 張振榕醫師☀生酮飲食☀防彈咖啡是利用生酮飲食原理幫助燃脂，但醫師提醒，咖啡因會刺激胃、高脂食物也會增加腸胃負擔，胃食道逆流、脂肪 ... Read More

2018年12月17日 — 防彈咖啡如何幫助減肥？ ... 防彈咖啡來自於美國矽谷IT企業家大衛‧亞斯培（Dave Asprey）的著書《矽谷式改變自我的最強飲食》，書一出版迅速 ... Read More

2020年2月14日 — 原始防彈咖啡的成份其實很簡單，就是250ml的黑咖啡+ 20g草飼奶油+ 20ml的椰子油，用果汁機打個30秒就是美味的防彈咖啡囉，喝起來香醇可口 ... Read More

2019年3月27日 — 再來討論外界有人說，喝防彈咖啡可以有飽足感，而推論有助減肥。劉伯恩醫師對此表示，一般防彈咖啡組合早餐，提供熱量來源的就是奶油類及中 ... Read More

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2019年1月10日 — 防彈飲食（減醣）、食用好油（如MCT油）是近期國內外都共同關注的飲食新觀念，防彈咖啡創始人戴夫‧亞斯普雷（Dave Asprey）在《防彈飲食》 ... Read More

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