關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 合法藥品大搜索
現代人的飲食習慣,很容易營養不均衡,加上乳類食品攝取不足,使得民眾普遍有「維生素B2缺乏症」,尤其在春天季節,因為維生素B2缺乏而引起的口角炎、 ...
關心每餐的維生素B2攝取 防維生素B2缺乏症
現代人的飲食習慣,很容易營養不均衡,加上乳類食品攝取不足,使得民眾普遍有「維生素B2缺乏症」,尤其在春天季節,因為維生素B2缺乏而引起的口角炎、皮膚炎、眼睛充血、頭暈、疲勞的人特別多。由於維生素B2在人體內無法儲存,提醒民眾,每天飲食中要特別關心是否吃進足夠的維生素B2,避免缺乏維生素B2帶來不健康、容易生病。
維生素B2又稱核黃素(riboflavin),是人體必需的營養素,很容易在現代人飲食中攝取不足,尤其在3~5月更容易出現維生素B2缺乏症。
缺乏維生素B2會出現哪些症狀?
口腔:口腔潰瘍、口腔炎、口唇炎、口角炎等。 消化道:肛門出現充血、腫脹、痔瘡。 皮膚:眼、鼻、口四周脂漏性皮膚炎、皮膚潰瘍。 眼睛:眼睛充血、容易流淚等。 身體:疲倦、頭暈等。出現以上症狀,若能及時補充足量的維生素B2,可以減輕這些症狀,進而痊癒。
長期缺乏維生素B2小心誘發癌症
人體皮膚和黏膜細胞需要維生素B2,一旦B2不足,則代謝掉的皮膚和黏膜細胞無法正常再生,患處的皮膚或黏膜就會像雪被融化了一樣,由一個小點發展成一個創面,形成潰瘍。潰瘍發生在食道,就是食道潰瘍;發生在胃裡,就是胃潰瘍;發生在腸道,就是腸道潰瘍;發生在女性的子宮頸,就是子宮頸糜爛。如果充血、腫脹長期的持續發展下去就會形成腫瘤。因此,身體長期、嚴重缺乏維生素B2,成為導致腫瘤、癌症的原因之一。
什麼人的維生素B2需要量比別人多?
正在懷孕中、哺乳期或服用避孕藥的女性。 很少吃瘦肉和乳製品的人。 長期處於精神緊張狀態、工作壓力大的人。 正在減肥、節食的人。 長期吃素的人。 ...5種人易缺乏B群!藥師教你正確攝取,提神又助眠 | 合法藥品大搜索
B群該怎麼買?藥師詳解:提神、助眠、護心…8種需求選購法 ... | 合法藥品大搜索
你需要補充B 群嗎?營養師:來看看哪些人是缺乏高危險群 ... | 合法藥品大搜索
吃B群有哪些好處?看懂維生素B群攝取攻略,消除疲勞痠痛 ... | 合法藥品大搜索
維他命B2、B6的營養有那些? | 合法藥品大搜索
維他命B群大解密!如何挑B群、怎麼吃、晚上吃會失眠? | 合法藥品大搜索
維生素B2和維生素B6功效有何不同?醫生提醒:這樣補充效果 ... | 合法藥品大搜索
維生素B2的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 合法藥品大搜索
餐餐攝取鎂、B2、B6甩頭痛依「經前症狀」加選4營養素 | 合法藥品大搜索
【愛力多命糖衣錠50公絲】腳氣、多發性神經炎、維他命乙1缺乏症
藥品名稱:愛力多命糖衣錠50公絲許可證字號:衛署藥製字第002911號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、多發性神經炎、維他命乙1...
【維他命乙2錠】口角炎、口內炎、舌炎、癩皮病、維他命乙2缺乏症
藥品名稱:維他命乙2錠許可證字號:衛署藥製字第012067號許可證種類:製 劑適應症:口角炎、口內炎、舌炎、癩皮病、維他命乙2...
【鹽酸硫胺明注射液】維他命B缺乏症之預防及治療
藥品名稱:鹽酸硫胺明注射液許可證字號:內衛藥製字第007550號許可證種類:製 劑適應症:維他命B缺乏症之預防及治療劑型:藥品...
【鹽酸/多辛錠一百公絲】神經炎、皮膚炎、維他命B6缺乏症
藥品名稱:鹽酸/多辛錠一百公絲許可證字號:內衛藥製字第004416號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、皮膚炎、維他命B6缺乏症...
【“聯輝”每非那膠囊】肌肉痛、背痛、月經痛、神經痛、頭痛、耳痛、手術後之疼痛
藥品名稱:“聯輝”每非那膠囊許可證字號:衛署藥製字第016332號許可證種類:製 劑適應症:肌肉痛、背痛、月經痛、神經痛、頭痛、...
【克洛威軟膏5%】由單純疱疹病毒引起之皮膚感染。
藥品名稱:克洛威軟膏5%許可證字號:衛部藥製字第058267號許可證種類:製 劑適應症:由單純疱疹病毒引起之皮膚感染。劑型:藥品...
【"應傑"倍他松注射液4公絲/公撮(貝皮質醇)】關節炎、膠原病、過敏性疾患(支氣管氣喘)藥物過敏、血清病)結合組織炎、關節周圍炎、痛風、重症皮膚症狀(濕疹、皮膚炎、乾癬)副腎皮質機能不全症
藥品名稱:"應傑"倍他松注射液4公絲/公撮(貝皮質醇)許可證字號:衛署藥製字第025323號許可證種類:製 劑適應症:關節炎、膠原病...
【維生素B2磷酸鈉粉劑】維生素B2缺乏症
藥品名稱:維生素B2磷酸鈉粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013748號許可證種類:原料藥適應症:維生素B2缺乏症劑型:藥品類別:製...
【維他命B1】維他命B1欠缺症
藥品名稱:維他命B1許可證字號:內衛藥輸字第003249號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1欠缺症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【蜜無妊50(日日服)糖衣錠】避孕
藥品名稱:蜜無妊50(日日服)糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第006220號許可證種類:製 劑適應症:避孕劑型:藥品類別:須由醫師...
【輔維生-益軟膠囊200國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:輔維生-益軟膠囊200國際單位許可證字號:衛署藥輸字第007539號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障...
【后必婷錠 0.75 毫克】無事前避孕措施之緊急避孕措施。
藥品名稱:后必婷錠0.75毫克許可證字號:衛署藥製字第050041號許可證種類:製 劑適應症:無事前避孕措施之緊急避孕措施。劑型:...
【包衣維生素乙1硝酸鹽33 1/3%】維他命B1缺乏症
藥品名稱:包衣維生素乙1硝酸鹽331/3%許可證字號:衛署藥輸字第006350號許可證種類:原料藥適應症:維他命B1缺乏症劑型:藥品...
【核黃素錠5毫克】維生素B2缺乏症。
藥品名稱:核黃素錠5毫克許可證字號:衛署藥製字第025509號許可證種類:製 劑適應症:維生素B2缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
【維他命乙六】維他命B6缺乏症
藥品名稱:維他命乙六許可證字號:內衛藥輸字第006076號許可證種類:原料藥適應症:維他命B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...