硬水會令頭髮及皮膚變得乾燥？你一定要知道的 ... | 合法藥品大搜索

2018年8月12日—如有脫髮或皮膚問題找不到根治方法，有沒有想過是家中食水造成？雖然目前脫髮​和皮膚各種問題，很多時候都難以治療，但當不斷尋求辦法都沒有 ...

水是我們生存不可或缺的重要元素。除了飲用及用以煮食[1] ，原來在日常使用方面，軟水或硬水會影響內在健康，生活和外觀。如有脫髮或皮膚問題找不到根治方法，有沒有想過是家中食水造成？雖然目前脫髮和皮膚各種問題，很多時候都難以治療，但當不斷尋求辦法都沒有改善，不妨注意家中水質是甚麼屬性。

用水前要學會分辨硬水和軟水 長期使用不適合的水會導致體質變化，所以必須學會分辨出硬水和軟水[2]。以下有兩個方法：首先可以用一個玻璃杯，將適量肥皂切碎加入水攪拌後，如果肥皂能完全溶解，冷卻後成為一種半透明液體，即代表水質偏軟；相反水面有白沫未能溶解，就是水質偏硬，水質越硬白沫就會愈多。另外，也可以透過水杯加熱，觀看是否有水垢產生，水垢太多也是水質偏硬。水垢是煮沸硬水時，不易溶解的硫酸鈣沉澱下來形成的。

長期使用硬水洗頭會導致髮質受損 若已分辦出日常使用水質偏硬，就要特別注意。硬水本身難把頭髮洗乾淨，加上水質含有重金屬成分，進入頭皮後很難清除。長期會導致脫髮、頭皮屑及頭皮濕等問題。

頭髮適合在弱酸性的環境  除此之外，硬水存在碳酸鈣，會呈現出「弱鹼性」，水愈硬，鹼性愈強。頭髮喜歡在「弱酸性」的環境，呈現弱酸性通常是軟水， pH 值溫和，不會帶來傷害。相反，常用含弱鹼性的硬水洗頭，時間久了，絕對會影響頭髮健康。

硬水令肌膚變得乾燥 硬水影響的不止脫髮問題，用硬水洗臉或洗...