[瘦身] 我的減肥歷程63.5KG → 50KG <方法> | 合法藥品大搜索

基本資料性別：女（男／女） 年齡：28 身高：157 體重：54.3. Read More

想請問一下如何在10天內快速減肥身高：177 體重：81 年齡：26 基礎 ... 一下如何在未來的10天內至少瘦到75-77kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... enel1111: 一天不到一千卡這樣吃一個月瘦超快只是很傷錢包 11/22 00:28. Read More

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用此為代po ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.135.28 ※ 文章網址: ... 推fisikiki: 加上重量訓練如果不重運動一個月可能只耗你3000大卡如 06/24 22:08. Read More

於是我參照了葛格的生酮飲食法，開始了我一個月的減重生活。 ... Samsung iPhone XS Max -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.78.35 (臺灣) ※ 文章網址: ... 為了求快速減肥卻不思考該吃什麼，高碳日更 09/08 11:15. Read More

引述《boy830527 (eric)》之銘言： : 想請問一下如何在10天內快速減肥: ... 後體重下降的會變得緩慢但那個速度才是真正減重的速度例如一個月才1~2kg ... 的不可思議細胞的變化真的是需要時間-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

前言:小弟我是想請教有沒有一個月可以減五公斤以上的方法,因為目前小弟約有一個​月的暑假可以 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.45.7.147 ※ 編輯: transcend789 來自: ... transcend789:不要外科手術,不要服用造成肝腎負擔的減肥​藥 08/11 21:33 ... SINWENYU:快速成效到不如去美體板 08/12 12:50. Read More

你這樣飲食運動一個月要10公斤是不可能的，減重不外乎兩個關鍵，控制 ... 後花一個月來減肥現在80 : 早餐吃漢堡豆漿: 中餐一個蕃薯: 晚上也是一個蕃薯: ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More

2020年11月6日 — 用超極端的仙女餐在兩個月瘦了十公斤！ 結果很悲劇的在兩個月後就差不多復胖回來… 當時我採取的就是早餐跟午餐吃吐司、晚餐 ... Read More

我每天都會量體重，但是一個月前突然發現每天體重都在增加，一個禮拜內突然胖了兩公斤，所以開始減肥日常作息時間：晚睡晚起生活型態：補教老師健康狀況：​ ... Read More

一個月快速減肥ptt，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:220.129.​51.245...ecszero:想減肥又不想控制飲食...| 輕鬆瘦下來的秘訣. Read More